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药茶减肥（荷泽茶）

发布时间：2008-12-03 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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药茶减肥有取材方便、安全无毒、效佳、便用，易为大众接受的优点。那么药茶为什么能瘦身呢?这是由于肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此瘦身药茶多·以健脾胃、利湿、利水为方，以清热利水、化痰消食、温养脾胃。现代研究也证明，茶叶中含咖啡碱、挥发油、维生素C、茶碱、句可碱、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进薪陈代谢都很有益处。药茶适合各种肥胖症者饮用。

下面我们介绍几种瘦身减肥药茶方：

荷泽茶

取干荷叶6克、乌龙茶5克、泽泻3克，用纱布将干荷叶、泽泻、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后。

滚开水冲泡，每日代茶饮。

每日1包，不拘时温服，有健脾利水，降脂减肥的功效。

适用于肥胖症及四肢沉重等症，亦可用于肥胖的预防。