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常吃松子壮阳强精

发布时间：2014-05-31 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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男性50岁以后，生理机能减退，体力渐衰，最明显的感觉是性功能迅速下降，出现性欲减退、阴茎勃起缓慢、精液量减少、腰酸腿软等一系列症状。

松子是一种纯天然的壮阳强精、抗衰美容食物，具有生精壮阳、补肾除乏、强健腰膝、养血润肠等功用，对更年期男性出现的性机能减退诸症皆有良好的改善作用，可促进精液生成、改善阴茎勃起硬度、缓解性欲减退、消除腰酸腿软症状。

食用松子还可提高工作和运动能力，减轻疲劳，改善食欲和睡眠，增强机体抗病能力。每天可食用20～30克松子仁。孙露