防癌抗癌 菱角烧豆腐

发布时间:2012-02-22   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  主料:豆腐400克。

  配料:微山湖鲜菱角200克

  调料:盐,老抽,味精,高汤。

  制作

  将豆腐切成2厘米见方的的块,菱角切成一厘米的片。勺内加水烧开,加入豆腐块煮透,另起油勺烧至六成熟时,下入菱角片,豆腐,高汤,盐,老抽,味精烧开即可。

  养生功效

  清热润燥,防癌抗癌。

  小贴士

  明代姚可成所著《食物本草》中记载,菱角主安中,补脏腑,久食不饥,延年,近年研究表明菱角对肝癌腹水有抑制作用。

图说天下

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