土方治肾虚腰痛

猪腰子1个,杜仲20克,威灵仙15克。先将杜仲和威灵仙分别研成粉末,然后在混合均匀。猪腰子破开洗去血液,放入药粉,摊匀合紧,放入碗中,加适量水,再放入锅中蒸熟。熟后将猪腰子连汤一起
2014-02-24

介绍治肝三十法

  开栏的话:自20世纪80年代,陈可冀院士率领中国中医研究院(现中国中医科学院)的专家们与故宫博物院合作,整理研究了3万余件清宫原始医药档案,取得了多项研究成果,后出版了系列著
2014-02-24

风寒湿热致痹症 辨治方药

  所谓痹症,即因风寒湿热诸邪所引发的以肢体关节疼痛不适及活动障碍为主要症状的病证。《素问·痹论》所谓:“风寒湿三气杂致,合而为痹也。”这是说因风寒湿
2014-02-24

雷昌林治下肢痿软疼痛病案

  张某,女,8岁,1991年10月1日初诊。  主诉:右下肢痿软疼痛已半年。患儿近半年自感右下肢痿软无力,跳绳只能跳6下,上街走不了一会就得休息,并感到腿痛明显,像断了一样。曾到某医
2014-02-24

最简单的方法治足跟痛

有些老年人在早晨起床下地时,足跟部会出现剧痛,但活动几分钟后即可缓解,再次站立后疼痛又出现,以致不能长时间站立行走。这主要是由跟骨骨刺、肥胖、足部受寒、过度疲劳等引起
2014-02-23

乍暖还寒护膝 识脚气

  初春时节,天气乍暖还寒,对于老人来说,不能放松大意,更要做好养生保健工作。初春首先要关注的是关节。骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一,也是最容易在春天复发的疾病
2014-02-23

古方治风湿 运动调风湿病

  林昌松,博士生导师,现任广州中医药大学第一附属医院内科主任、金匮教研室副主任、全国名老中医药专家陈纪藩教授学术经验继承人。擅治风湿病(强直性脊柱炎、类风湿关节炎、
2014-02-23

睡眠保肝 运动保肝 饮食保肝

俗话说“七九八九,沿河看柳”。后天就是“八九”的第一天了,柳树发芽也意味着真正的春天到来了。按照中医四季结合的养生观来看,春季在五行属木,与肝相应
2014-02-22

防治痔疮有招

1、什么是痔疮? 痔疮是指肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力,造成此处静脉内压力反复升高,
2014-02-22

采用三间穴治疗肱骨外上髁炎 网球肘

  【穴性特点】  三间,乃手阳明大肠经输穴,五行属木。间,隙也。该穴位于手第二掌指关节后陷处,当本经第三个穴位,故名三间。  该穴可泄热消肿,消满止泄。  《甲乙经》认为
2014-02-21

患风湿性关节炎奉献此验方

  笔者曾长期患风湿性关节炎,多方医治,不见效果。后得下述验方,仅服2剂,即痊愈,迄今未复发。现奉献此验方,作为确诊后同病患者参考。  配方:天麻40克,牛膝、川乌、草乌、乌梅、
2014-02-20

腰脊疼痛 自拟之“脊舒丸”

  该患者患腰脊疼痛伴腰部伸屈、转侧活动受限1年余,舌质淡,苔白腻,脉沉细。四诊合参,郭剑华辨证为“肝肾亏虚、寒湿痹阻、气滞血瘀”之“背偻病”;给予自
2014-02-19

注重对“解毒工厂”肝脏的保健

  讲究养生的人士都非常重视春季养生,尤其注重对“解毒工厂”肝脏的保健。  《黄帝内经》里说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”说的是春天万物
2014-02-19

如何锻炼肩部呢?防肩周炎

读者朋友经常听到“五十肩”,这个名词很直观地反应出年龄与肩部健康的关系。肩部这个地方几乎很少得到锻炼,所以,容易出现问题。那么,老年朋友们平时应该如何锻炼
2014-02-18

防治背痛方法

许多人需伏案工作并久坐,再加上睡眠及工作姿势不良,常感背痛,骨科临床在排除内脏疾患及骨质病变以后,多诊断为胸椎棘上韧带炎或棘上韧带劳损。棘上韧带是位于脊椎正中的一条
2014-02-18

小儿先天性肌性斜颈局部热敷推拿治疗

小儿先天性肌性斜颈的发病率为0.42%-1.3%,其发病机制目前尚不明确,大致与胎位不正、分娩时损伤等因素有关。对于小儿肌性斜颈的治疗,目前主要采取手术方法治疗,但手术带来的
2014-02-18

颈椎病 日常中药药粥方

  颈椎病是一种常见疾病, 日常生活中用中药做成药粥服用,可起到一定的治疗作用,大家不妨一试。  风湿阻络型  症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。  可以服
2014-02-17

闪了腰巧用冰敷

  最近几个月,43岁的曾先生时常感到腰酸背痛,但没太在意。前几天,他正对着电脑努力工作,突然鼻子痒,就打了个喷嚏。随后,他突然觉得腰部一阵剧痛,不能弯也不能动,走路都只能像蜗牛
2014-02-17

慢性腰腿痛中药浴

  春节长假李先生痛快地与一帮朋友打了一天一夜麻将。但回家后,他就感到自己的慢性腰腿痛老毛病又犯了,疼痛难忍。他被家人送到中医诊所看病,经中药浴治疗后好转。  像李先
2014-02-16

穴位按摩防治腰酸腿痛

  感冒是一种最常见的疾病。如今正值冬季,是感冒高发期。人们如何防治感冒呢?中医养生专家指出,通过在身体相关的部位或穴位进行按摩,可提高抗病能力,防治感冒。同时,通过穴位按
2014-02-16