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类风湿关节炎怎样过冬

冬季对于类风湿关节炎的病人来说比较难熬，许多病人都会在此季节进入发病期。因此，对于类风湿关节炎的病人，在寒冷的冬季尤其要做好养护。居住的房间要向阳、干燥，室内空气新鲜，保

2014-01-26

入冬打好保肩战

肩关节是人体各关节中活动范围最大的关节．但其保护机制却没那么强大。肩关节的关节囊比较松弛．关节的稳定性主要依靠关节周围的肌肉、肌腱和韧带来维持．而这些保护组织会随着年

2014-01-26

自制一种防褥疮爽身粉

长期卧床养病的患者有发生褥疮的危险，而减轻皮肤机械性刺激和保持皮肤清洁干燥是预防褥疮的关键之一。在护理卧床病人时，可以自制一种防褥疮爽身粉。在100克普通的爽身粉(最好

2014-01-26

便秘反复发作近30年济川煎治疗

　　患者，男，48岁，主因“便秘反复发作近30年，加重1周”于2013年8月2日就诊。　　患者自诉年青时因家境贫困很少能吃到蔬菜，主食经常是玉米面饼，就着大葱蘸酱或咸菜条下

2014-01-24

眨眼摇头预防颈椎病

　　年前加班不少，“久视伤血”,肝主筋，开窍于目，眨眼运动可缓解用眼疲劳，促进眼睛的血液循环，养肝明目。做摇头运动可缓解用脑疲劳，促进颈项的血液循环，预防颈椎病。　

2014-01-24

用山楂配当归治疗筋瘤

　　筋瘤类似于西医的下肢静脉曲张形成的筋脉团块。《外科正宗》中这样描述：“筋瘤者，竖而色紫，垒垒青筋，盘曲甚者结若蚯蚓。”本病轻者采取药物效果明显，重者需要采用

2014-01-23

脊柱保健操颈椎健身操

有研究表明，从25岁开始，人的椎间盘就已经开始发生退行性改变，纤维环增厚、弹性减小。到了30-40岁时，椎间盘进一步失去弹力，加上椎间盘没有血液循环，损伤后其修复能力越来越差

2014-01-22

肋木治好我的十多年肩周炎

　　我已有十多年的肩周炎病史了，借助简单的器械——肋木锻炼，很好的缓解了疼痛。利用肋木缓解肩周炎，可根据自己的关节抬高幅度和活动便利度选择不同的方式，现在把我

2014-01-22

验案举隅类风湿性关节炎辨治方药

　　类风湿性关节炎（RA）是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨质的破坏，关节功能障碍，关节畸形，甚至残废。临床主要表现

2014-01-20

傣族清凉膏治水火烫伤

清凉膏是傣族治疗水火烫伤的外冶验方，具有清热解毒、消肿止痛、生肌的功效。取乳香、没药各20克，冰片1克。研成细未，加蜂蜜150毫升，调成糊状，即制成清凉膏。用时取适量药膏，涂抹在

2014-01-19

民间刮痧治膝痛

据资料显示，我国50岁以上的中老年人中超过1／4的人常年忍受着膝关节疼痛之苦。人到中年以后。膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变，关节腔的滑液分泌减少，关节骨面长期摩擦形成

2014-01-19

补肝防肝炎

临近年关，工作忙、应酬多、备年货，让不少人累到无精打采。特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中年人，轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能寐，甚至脾气也

2014-01-18

辨治病毒性乙型肝炎分急慢性期

病毒性肝炎属中医肋胁痛、肝气郁滞、肝胀、阳黄、胁胀、阴黄、虚劳等范畴。典型症状：出现无其他原因可解释的消化道或全身症状，如乏力、纳减、恶心、厌油、发热及黄疸，肝肿大、

2014-01-18

加快腰痛的康复姿势疗法

　　腰背痛是中老年人的一种常见病症，引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损；腰背部受风寒湿侵

2014-01-16

晚上小腿反复抽筋治痹症处方

　　鄂某，女，75岁，2013年11月7日初诊。　　患者平素晚上偶有小腿抽筋，近2周无明显诱因每天晚上双小腿反复抽筋，严重时抽掣样疼痛（自觉下肢肌肉发生扭转），影响睡眠，伴下肢发凉，无下肢浮

2014-01-16

通过饮食调理改善便秘症状

　　有的老年人腿脚不灵便，运动量减少，肠道蠕动变慢，加之担心经常跑厕所，喝水量减少，让肠道水液减少，容易出现大便干涩。因此，老年人便秘十分常见，虽非重病，但常引起患者痛苦。医生指

2014-01-15

温养督脉防治脊柱病

　　林一峰，博士研究生导师，现广州中医药大学第三附属医院副院长。国家中医管理局“十一五”重点专科专病项目负责人之一。擅长运用中医药治疗颈椎病、腰椎间盘突出

2014-01-15

防治颈痛脚后跟疼

　　我曾患颈部痛，颈项活动受限，经过治疗时好时坏。后来，我总结出了一套颈部运动法，并将这套方法命名为“金鸡啼鸣法”。我坚持练习后，收效明显。现在，我的颈部能自由活

2014-01-15

药枕可解颈椎病症状

颈椎病常会引起眩晕、鼻塞、上肢麻术等症状，除了用牵引、推拿、服药等常规治疗外，还可以配合药枕疗法在睡眠中加以缓解。眩晕——用止眩枕决明子100克，菊花100克，装入

2014-01-14

腰突不严重用中医调治

腰椎间盘突出症(简称“腰突”)是中老年人常见的疾病之一，许多人一听说此病，就会想到需要做手术。其实，除了严重的腰突需要手术治疗，像早期轻症患者通过内服中药，外用牵

2014-01-14

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