西红柿蜂蜜巧妙除便秘

长久以来我都被便秘困扰,试用多种通便药都不见效。后来,一位朋友告诉我,通便无需用药,只要食用一种蔬菜——西红柿就能达到目的,只要每天早晨起床后空腹吃一两个西红柿
2012-08-21

治肛裂方

黄柏30克,黄芩20克,苍术12克,当归15克,川芎20克,丹参15克,黄芪30克,白芷、延胡索各20克,制乳香、没药各12克,地榆、槐花各12克,冰片(后下)5克。将上药置于瓷盆中加水3000毫升,水煎20分钟,
2012-08-20

疏肝活血治慢性肝炎

处方:女贞子20克,川楝子、枸杞子各15克,菟丝子、蛇床子各12克,郁金、茵陈各9克,鸡内金(研粉冲服)、炙鳌甲(研粉冲服)各6克。用法:每日1剂,水煎分3次服。功效:滋补肝肾,疏肝活血。主治
2012-08-17

治痛风性关节炎缓解期方

处方:党参、茯苓、丹参各18克,全蝎、炙甘草各6克,萆薢、白术、覆盆子、补骨脂、防己、威灵仙、赤芍各12克,黄芪、海风藤各20克。用法:水煎分3次服,每日1剂。药渣冉煎水熏洗患处,每
2012-08-17

治痛风性关节炎急性发作期方

处方:防己、连翘、法半夏各12克,薏苡仁、滑石、赤小豆各25克,蚕沙18克,栀子、苦杏仁各10克。加减:风重者加防风、羌活、独活;关节痛甚酌加全蝎、蜈蚣、地龙、元胡;热盛者加黄柏、蒲
2012-08-17

治颈椎病操

2004年10月,还有3个月就退休的董老伯得了颈椎骨质增生,几次到医院“牵引”理疗,多是治标不治本。同年12月,医生推荐“龟缩疗法”治颈椎病操,让他在日常
2012-08-16

腰椎疾病主动锻炼防治

  病例:王中,腰肌劳损,由于工作太忙,无论按摩针灸或理疗,都只能短暂接受,不能按疗程坚持,虽大部分症状得以缓解,但始终残留一些。建议他索性练习“燕飞”,既不用常来医院
2012-08-16

中药外洗内服治疗淋菌性尿道炎

  淋菌性尿道炎是由于不洁性生活感染淋菌球菌所致的性传播性疾病。笔者在临床上采用中药外洗内服治疗本病,获得满意的效果。  外洗方 苦参30克,地肤子15克,白鲜皮12克,蛇床
2012-08-15

类风湿性关节炎 暖淡畅调养

  类风湿性关节炎是一种慢性免疫性疾病,因为机体有不适当的免疫复合物,破坏关节滑膜,出现关节炎,影响关节活动。通常最容易发生在手指、腕、肘、肩、足、膝、下颌等关节,往往出
2012-08-15

踝关节扭伤疼痛 针刺合谷穴

  踝关节扭伤是指在外力作用下,踝关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织发生的撕裂伤,主要表现为踝部程度不同的肿胀、压痛,活动时疼痛加剧。踝关节扭伤
2012-08-15

利胆排石治胆囊炎、胆石症

  陈宝贵认为胆囊炎、胆石症虽为两病,但其病机是一致的,均属中医“胁痛”、“肝(胆)胀”等范畴,皆与肝之疏泄、脾之运化密切相关。胆为“中精之府&rd
2012-08-13

三种骨病 自我止痛

都市白领由于长期伏案工作,不少人患有骨类疼痛,生活中可以用以下小方法轻松止痛。 背痛:多因长时间伏案工作所致。 方法:可进行扩胸、俯卧伸背等锻炼。扩胸的动作要求是肘关
2012-08-12

经常按摩耳朵防治颈椎病

人的耳轮像倒过来的脊椎,从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。因此,人们别看耳朵离脊椎那么远,经常按摩耳朵可以减少颈椎病、腰椎病的发生。 耳朵上的那道最硬的脊,就是耳轮。顺
2012-08-12

家庭急救 扭伤后先冷后热

夏天是各种外伤易发季节,特别是孩子,磕碰摔伤总是免不了。受伤后,是冷敷还是热敷?正确做法应该是“先冷后热”。无论是扭伤还是碰伤,只要出现肿胀,说明血管有损伤。在扭
2012-08-11

中医中药治疗尿失禁

  康永才,男,58岁,山西省蒲县县委干部,在北京出差时头晕、头痛,右侧肢体麻木,血压160/90mmHg,服用降压灵、依那普利,而后入睡,晨起右侧肢体活动不便,在北京天坛医院急做CT,确诊为左基
2012-08-10

截瘫患者排尿障碍怎么办

读者问:我岳父因车祸截瘫,导致排尿障碍,请问。该怎样训练才能提高自主排尿成功率?广西南宁庞先生专家答:尽早进行膀胱训练,可提高截瘫患者自主排尿的成功率。一、膀胱充盈训练留
2012-08-10

三法自疗关节炎

  练习半蹲:取站立姿势,两脚与肩同宽,然后双膝微微弯曲约10~30度(以膝不痛为宜),静蹲不动,两手平举向前,手心相对,目视前方,全身放松,意守专一,呼吸自然。刚开始练习时坚持几分钟就会
2012-08-10

足底跖腱膜炎 中药外洗方

  病例:王婧(化名),女,38岁,中学老师,近一年反复右足跟下疼痛,久站和行走后频发,休息后减轻,患者怀疑跟骨长了骨刺,来医院就诊,经临床查体,压痛点局限于跖腱膜附着处,影像学检查未见跟骨
2012-08-09

踝关节扭伤外用方

乳香、没药、鹿角霜、桑白皮各300克,白芷150克,大黄250克,姜黄150克,川椒60克,冰片、凡士林、老陈醋适量。将上药研末混匀,加入凡士林及老陈醋搅拌成糊状,摊于纱布上,冰片适量研细,洒
2012-08-08

慢性便秘如何选用中成药

消化道通畅是人体新陈代谢的基本保障,然而近20%的人却受到便秘的困扰。慢性便秘症状看上去相似,实际上却特点迥异,最常见的包括五种类型,只有用药准确才能“事半功倍”
2012-08-08