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林志玲教你丰胸全攻略

　　每个女人都希望自己拥有傲人完美的胸部，可并不是每一个女人都那么幸运，天生就是美胸达人。今天就让林志玲告诉你怎么样才能成为一个自信挺胸的魅力女人吧。　　林志玲完美

2023-08-26

国际丰胸美学四大黄金标准

　　女人能拥有丰满挺拔的胸部是自信的资本，但是丰满绝对不是美丽胸部的唯一标准。美胸绝非一高了之，更不是以大为美，国际丰胸美学四大金标准如下：　　1、理想位置　　整体位于

2023-08-26

拉扯毛巾也能丰胸瘦腿

　　拿起一条毛巾拉拉扯扯也能运动?此话不假，最近，一项名为“毛巾操”的时尚运动就正在京城白领女性中受到热烈追捧，每到傍晚，不少坐了一整天的“0fficelady(办公室女郎)”都会

2023-08-26

切身丰胸体验四个月让A升到D

　　先说说基本情况：我26岁，162cm,47kg。小的时候，由于父母工作忙，没时间照看我，就把我放在随便什么阿婆家里寄养，结果造成发育不良好。总结自己的情况：　　第一，本人体质还是不错的

2023-08-26

七个丰胸术马上跟飞机场告别

　　方法一：吹气球　　实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。　　作用原理：吹气球需要

2023-08-26

丰胸小招 A杯变D杯的饮食秘诀

　　女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?快来看看啦。　　第一：吃生花生米　　买生的花生米(一定要生

2023-08-26

38种超全面丰胸法招招有效

　　以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，招招都行之有效。　　基本常识：全球公认的标

2023-08-26

丰胸6招让你登"峰"造极不大不行

　　乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。健全乳房发育并保证其健康的最好方法就是运动。再配合以下的一些方案，能有效帮助乳房二次

2023-08-26

多吃6类食物让胸部发育的更完美

　　1、五谷根茎类　　营养素：主要提供醣类及一部份蛋白质。若选择全壳类，则含维生素B群及丰富纤维素。　　2、奶类　　营养素：主要提供蛋白质及钙质。　　3、蛋豆鱼肉类　　营

2023-08-26

超有的效酒酿丰胸秘笈

　　拥有高耸挺立的双峰除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试

2023-08-26

玉米丰胸夏日新法

　　玉米属于粗粮，营养价值很高，除了能补充各种维生素外，还有个大家不是很了解的功效：丰胸减肥。很多人只知道玉米煮着吃，煲汤喝，但是将玉米磨成玉米粉来做成减肥食品吃过的人就不

2023-08-26

甩掉太平公主快速美胸法

　　胸部太平、胸部下垂、胸部外扩、胸部弹性这四大问题都是很多想快速丰胸的美眉碰到的问题，四位丰胸达人传授快速丰胸的方法，针对性地解决你胸部太平、胸部下垂、胸部外扩、

2023-08-26

盘点：史上最有效的丰胸运动

　　史上最有效的丰胸运动——俯卧撑　　运动要领：不穿bra，直接穿上可以支撑胸部力量的运动款上衣。双膝并拢跪于地上，双脚向后抬起，俯身向前，以双手着地与肩同宽。保持背部挺直

2023-08-26

瘦臂丰胸一次成型秘法

　　能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事?胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。　　权宜之策，是锻炼胸肌，令胸部坚

2023-08-26

丰胸魔术 DIY按摩

　　一些乳房过小的妇女，如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。　　保健按摩是采用按摩胸部、乳房的

2023-08-26

两大妙方丰胸速度可以这样快

　　丰胸运动一般都要靠长久的坚持，而很多人是坚持不了的。也因为这样，很多人抱怨说丰胸效果很难达到。那多有没有快速的丰胸方法呢?下面小编要介绍的两个妙方就是一周能见效

2023-08-26

使胸部健美的小秘方

　　凡是女性都希望自已拥有健美的胸脯，一对坚挺结实、充满女性魁力的乳房，这里介绍一些使胸部健美的方法供你选择试用。　　1、经常游泳。游泳运动除了对肺部和身材健美有益

2023-08-26

简单伸腰动作同样可以丰胸

　　今天小编要为你献上的是一组伸腰动作。为什么要在这里介绍伸腰的动作呢?当然是因为这些伸腰动作能帮助你丰胸了。怎样的动作呢?往下看吧!　　〔步骤2〕右手肘微弯后，由左

2023-08-26

简单运动让你自信挺起胸膛

　　美丽有型的胸部是很多人的梦想，但是也有很多人经过很多努力都到达不了这个梦想。是的，丰胸听起来容易，但有时做起来却很难。今天小编为你介绍一组简单的动作，让你胸部挺起来

2023-08-26

简单扩胸操成就波涛美人

　　要想做个丰胸美人，每天只需花10分钟呵护胸部，就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。

2023-08-26

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