丰胸 - 健康小知识 - 中医药网

经期后绝佳的补胸好方法

　　从古至今，老祖母的代代相传，每个月经期过后，也正是调养身体的最佳时机哩!以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备!　　当然啦，如果是

2023-08-26

运动帮你丰胸“提”上来

　　1将手掌相对，轻轻放在胸部两侧，吸一口气。　　2缓缓吐气，同时双手配合按摩，将胸部肌肉往中央挤压集中。　　3如果感觉到胸被压到极限时，放松手掌，再慢慢吸口气，共做10次。　　

2023-08-26

瑜伽8式胸围UPUP

　　准备好了吗?要开始了，换好宽松的衣服，任何宽敞的空间都可以，请闭眼，深深的做3次呼吸，想象做完这8个经典的瑜伽姿势之后的你的样子吧。　　蛇式变化式　　主攻：让胸挺出来　　

2023-08-26

小动作让你来势“胸胸”

　　首先食补：早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对增有绝对的好处.这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂房，不要担心会发胖.　

2023-08-26

三个方法喝酸奶可以丰胸

　　酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。　　而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具

2023-08-26

丰满胸部从日常生活做起

　　注意营养要改善胸部发育，就要维持体重不要太瘦，避免过度节食而使体内脂肪太少，缺乏美胸基本的原料。因为脂肪占乳房的大部成分，尤其是在青春期时不要随意减肥，导致营养不良。

2023-08-26

传统丰胸法三大致命盲区

　　丰胸乃当今社会热门的话题之一，据权威部门不完全统计，每100名女性中，胸部太小的有55人，乳房下垂的18人，乳房外扩的10人。有80.2%的女性对自己胸部不满意，产生自卑心理，甚至遭人

2023-08-26

丰胸秘籍 15天从A升到B

　　这个方法是一个健美操老师的独门秘方，她就是在半个月从A生到B的哦现在想C努力呢!这个方法不用花一分钱也不用吃什么激素之类的纯运动，一次做100次为一组每天做3组贵在坚持

2023-08-26

丰胸菜让你一UP再UP

　　烹制方法(两人份)　　材料：　　基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只)　　调料：　　油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)　

2023-08-26

电脑前久坐OL告别胸下垂

　　电脑前久坐OL告别胸下垂天天坐在电脑前，哈腰驼背，时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。做几个动作，了解几件产品，可以轻松告别office胸部危机。　　▲丰胸动作　　step1：双

2023-08-26

美胸四大绝招炼就蜂腰豪乳

　　相信一般人都有这种认知，很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的，除非有特别的遗传否则根本没有料。　　没错，乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的，发育期间的营养不足是不可能有

2023-08-26

减肥又丰胸的三种方法

　　任何形式的减肥，实现的都是全身脂肪水平的下降;几乎都是脂肪的乳房，肯定也会受到影响。不过，这种影响不是特别明显，尤其在减肥的初期。　　但若长期减脂，乳房的外观就会受到

2023-08-26

东摸西捏造就弹性美胸

　　按摩：没事东摸摸西捏捏吧　　按摩可分两种：一种是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左边乳房的方式，以由外向内的搓揉方式，或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部

2023-08-26

丰胸不吃药一把梳子搞定

　　奇怪?不奇怪啦，什么隆胸、丰乳霜，去它的吧!一把梳子搞定!　　梳乳能使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳

2023-08-26

丰胸美食不再是飞机场

　　胸部扁平，怎么会有女人味。不想被人叫“飞机场”，那就试试下面的几道丰胸美食!　　木瓜牛奶汁　　功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧?　　用料

2023-08-26

补胸美食给平平胸脯打气

　　乳房大小一方面由遗传和体质因素所决定，如种族人种、母亲情况、个体胖瘦等;另一方面受食物营养、健美锻炼、激素分泌、某些疾病等后天因素影响。少女乳房发育与体内激素

2023-08-26

小小秘诀美胸UPUP

　　既然健胸操是效果最好的，为何不一起试试呢?此操简单易学，妈咪在家中就可进行锻炼，每天抽出10分钟的时间，持之以恒，一定能看到一个挺挺玉立的你。　　第一节：两脚开立，两臂屈肘

2023-08-26

轻松大起来 4款丰胸美味

　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。高耸乳房做个挺拔美少女　

2023-08-26

按摩+美食实现C杯梦想

　　有MM觉得胸部护理是件很麻烦的事情，干脆就不再做了，其实，只要你掌握下面的动作，每天6分钟就能搞定胸部保健按摩与护理!　　按摩操　　由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手

2023-08-26

专家：乱用丰胸品可能会致癌

　　丰胸膏、丰胸食品等让女性乳房再发育产品，都不是绝对安全地带，尤其是美容院里推荐的三无产品。专家称，一用就显效的美容、丰胸的产品多数含雌激素等添加物，激素滥用对人体健

2023-08-26

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