丰胸 - 健康小知识 - 中医药网

科学"点拨" "峰"景无限

　　春回大地，万物复苏。这样的自然规律，连小学生都懂。然而，身为女人，你或许还不知道，春天，你的胸部也在酝酿着勃勃生机，只要加以科学“点拨”，“峰”景定会大为增色。　　STEP1：　

2023-08-26

床上两动作完美胸部形态

　　伸展胸部　　预备姿势：盘坐。　　动作要领：两臂上举，置于头后，左手推右手用力后拉，头向后靠。保持10秒换另一边，反复2次为一组。　　作用：伸展胸部肌肉，增加肌肉弹性。　　仰卧

2023-08-26

产后妈妈挺拔傲峰4秘诀

　　产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。　　疏通：给健康加份“保险”　　“产后妈妈”乳

2023-08-26

上班族面壁下蹲巧丰胸

　　上班族保健除了合理饮食外，还需要适量运动。这里给大家推荐一种简单有效的下蹲健身法。　　下蹲健身法称得上是一项全身的运动，尤其能增强股四头肌、臀大肌，减少臀、腹部脂

2023-08-26

5招给你健康完美胸部

　　不要做飞机场，不稀罕当太平公主!要丰胸，就要多关注生活中身边的事物，例如食物、坐姿、习惯动作……等等。来看看下面几样生活中的小case，持之以恒，拥有完美胸部曲线不是梦。

2023-08-26

丰胸美食让肉肉长在胸部

　　丰满而富有弹性的乳房是女性健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。　　为促进青春期乳房发育和避

2023-08-26

内衣模特冠军丰胸私房招

　　主持人：有网友会问像任奕和李昕岳这样的，一般会认为普通比较纤瘦的女孩子胸脯不会很丰满，但是在你们俩看来作为内衣模特儿设计师看来是很完美的身材比例，是怎么保养的?　　

2023-08-26

美胸翘臀锻造S型曲线

　　TIPS：动作中注意不要耸肩，双手上仰时两手手肘要夹紧不分开，才能确实达到帮助胸部UPUP的功能。　　【扩胸美形】站姿伏墙挺身动作中注意要以“夹臀收腹”的姿势进行，避免肚子

2023-08-26

美胸升级 5分钟消除副乳运动

　　运动道具：装满水的矿泉水瓶　　端坐式　　1.坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住矿泉水瓶，并向上伸直举起。　　2.左手向后弯曲，带动手臂到腋下的肌肉收缩。左右交替，做12~15次。　

2023-08-26

美体DIY简单美胸按摩操

　　完美胸部怎样得到?女人心中永远的期待!运动方法虽多，但是很耗时间也很累，效果嘛，好像也不直接，按摩就不同了，可以感觉到乳房的反应，好像成长ing，睡觉前躺着做就行了，一点也不辛

2023-08-26

这些坐姿易令胸部下垂

　　女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害非常之大，长期处于办公室工作状态的女性要多注

2023-08-26

丰胸瘦肩省时惜力

　　有用香肩玉臂来形容韵味十足的女人，现代美眉的表现欲更强，小背心、吊带衫以及那些若隐若现的洞洞衫，把洁净如雪的香肩玉臂暴露无遗，撩人的风情把生活点缀得多姿多彩活色生香

2023-08-26

修炼理想胸型 6女人心得

　　我相信每个女人都有属于自己的胸部故事。胸部是我们身体最公开的私密部位。我们经常受诸多分歧的讯息疲劳轰炸，搞不清何谓“正确”的胸部尺寸。　　一个月前某杂志刊载“

2023-08-26

隐形丰胸办公时间也健胸

　　对于忙碌的OL们来说，去健身是一件奢侈的事。一些“隐形”的小招数，让你在上班时就能进行丰胸运动，不知不觉的让罩杯升级。　　对于需要经常伏案工作的OL来说，利用座椅来做健

2023-08-26

减肥与丰胸同时进行

　　身材肥胖的女性渴望减肥，胸部扁平的女性渴望丰胸;而肥胖的女性都胸部丰满，瘦弱的女性都胸部扁平。一旦减肥，胸部就跟着缩水;一旦增肥，胸部虽然跟着膨胀起来，可是全身的脂肪同

2023-08-26

谈恋爱令你丰胸事半功倍

　　1.谈谈情、丰丰胸：　　你知道吗?人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的

2023-08-26

三种方法让你的cup在减肥中升级

　　美食美乳　　为了减肥，有些美眉特别限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，肌体消瘦从而导致乳房变小，大大降低了美感。所以在减肥期间更应该注意饮食上的问题。　　1.补充脂肪

2023-08-26

婚前丰满挺拔胸部特训营

　　婚礼在即，不够丰满挺拔的胸部似乎一直是你的心头患。去做丰胸术已经来不及，为了让穿上婚纱的你曲线优雅玲珑，不妨利用婚前一到两个月的时间进行集中训练保养，全方位打造诱人

2023-08-26

拥有完美乳房的食疗秘诀

　　女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些;体瘦的人乳房

2023-08-26

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