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局部减肥
日常食谱让你胸部更健美
一般来说,乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多,所以乳房大些;体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应减少,故乳房小些。为促进青春期乳房发育,或是避免中老年后
2023-08-26
神奇按摩法让CUP升级跳
黄金时期丰胸事半功倍 从女生月经开始日算起,第11、12、13日,以及第18-24日都是丰胸的黄金时机。 第11-13日为丰胸最佳时期,第18日之后7天为次佳期。在这10天之中,影
2023-08-26
饮食16招教你扩建“飞机场”
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。 3、橙、葡萄、西柚及
2023-08-26
性感升级丰胸食品大全
富含维生素E以及有利激素分泌的食物 如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。因为内分泌
2023-08-26
丰胸私房菜 让你胸围“三级跳”
丰胸菜谱之——山药+青笋+鸡肝 原料:山药、青笋、鸡肝 调料:盐、味精、高汤、淀粉 做法: 1、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。 2、全部原料
2023-08-26
五大补料让胸部变大
猪尾凤爪香菇汤 材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许 作法: 1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。 2、猪尾切块并汆烫。 3、将以上备妥之材料一起
2023-08-26
打造完美酥胸4步骤
蛋白质促进乳房再发育 应加强营养,多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形
2023-08-26
美胸三招,迷人乳沟制造术
选择一个适于你自己的力量值。调整你的座椅高度,使你的手臂弯曲后刚好与胸部保持平。将把手慢慢拉向胸前直到两个把手的距离与肩同宽,再慢慢将两个把手按到可以碰到胸前的
2023-08-26
“凸”显韵味 几步骤拥有迷人胸部
每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。 1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨
2023-08-26
小动作成就丰满胸部
运动美胸FAQ Q:运动真的能增大胸围吗? A:是。我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可
2023-08-26
丰胸私房菜:秘制青豆炒虾仁
材料:基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只 调料:油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙) 第一步 1、基围虾洗净,放入冰水中泡几分钟,捞
2023-08-26
床上动作练出圆性感胸部
准备好了吗?要开始了,换好宽松的衣服,任何宽敞的空间都可以,请闭眼,深深的做3次呼吸,想象做完这3个经典的瑜伽姿势之后的你的样子吧。 眼镜蛇式 主攻:腰臀衔接处那性感的
2023-08-26
胸围大小 1碗水就能测出来!
需要的器具如下:一个大碗、一台厨房用的小磅秤,以及一个烤盘。先将烤盘放到磅秤上、记下重量,然后在大碗里倒入温水、加满至边缘,把碗放在烤盘上。 接下来,将妳其中一边的
2023-08-26
丰胸也要根据体质辨证调理
食物丰胸效果因人而异 “医生,我们家族遗传女性普遍偏瘦,我很希望能通过治疗变得更丰润健康。我上网看了不少资料,虽然现在丰胸的方法有很多,但是据说还是中药或食疗比较
2023-08-26
4招令胸部越来越挺拔
第1招--催眠丰胸 招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在
2023-08-26
太平公主丰胸的六招八忌
第一招:了解你的胸部秘密 很多中国女性都因为自己胸部太“小”而忧虑不已,于是变着法子买修身内衣、上健身房健胸、涂各种各样的丰胸霜,其实女性乳房的形态和大小主要与
2023-08-26
6款美味 吃出你的丰满美胸
慈禧玉女美胸酥 材料:花生、红枣、黄豆、枸杞。 做法:花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀,加水捏成球状,放入諯炉以150度諯15~20分钟即可。 四果松饼 材
2023-08-26
美胸“坚挺”有道 护胸八禁忌
一、忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下
2023-08-26
丰胸食谱 各年龄MM的选择
青春期女性 此时的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的。 此时丰胸的食谱如下: 菊蛋 肉苁蓉、
2023-08-26
每天揉15分钟 罩杯轻松升级
按摩手法: 1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。 2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动
2023-08-26
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