骨伤科 - 健康小知识 - 中医药网

教套可以治颈椎的操

小妹是幼儿园老师，阳光乐观充满朝气，她听说我犯了颈椎病，说教我一套可以治颈椎的操，只要坚持，就能慢慢恢复。我半信半疑，但被她热情感染，便跟在她身后走向广场。她说，来，跟我

2013-03-07

如何治疗痛风性关节炎

上海市读者李玉昌问：如何治疗急性痛风性关节炎?答：以往，常首选秋水仙碱来缓解痛风性关节炎发作．由于该药有一定副作用．且药源较少，经临床观察其他抗炎药物具有与秋水仙碱相近的作

2013-03-05

颈椎病康复缓解颈椎的疼痛

天气日渐转暖，常伏案工作的白领感觉晒一下脖子，能有效缓解颈椎不适。北京老年医院中医科主任刘德泉表示，因为太阳光照射可造成局部加热，能加速局部血液循环，使得血气和经络畅通

2013-03-05

拳击骨折两种固定方法

　　手的第五掌骨颈骨折又称“拳击骨折”，多见于青少年，以拳头猛然击物、打墙等时最容易引起此类损伤，其受伤机理是掌骨头直接撞击硬物通过传导暴力导致掌骨颈部薄弱

2013-03-04

如何做好颈椎保健医生教你

　　过年后，上班族再次开始忙碌，尤其是整日与电脑打交道的朋友，需要谨防颈椎病。如何做好颈椎保健，医生教你“24小时颈椎保养法”。　　7：00：调节温度。在办公室穿好长

2013-03-02

应对腰椎疾病有一套

　　不仅上了年纪的人容易腰酸腿痛，如今一些30岁刚出头的年轻人也开始遭遇“老腰老腿”的发难——起床时还好好的，等坐到电脑前开始一天的紧张忙碌时，腰和

2013-03-02

网球肘采用中医综合疗法效果好

　　网球肘又称肱骨外上髁炎，是肘部外侧肌肉筋膜的慢性损伤病证，骨伤科门诊常见病，好发于40岁以上的女性，以右侧多见。　　中医认为，此病多由于气血虚弱、血不荣筋，肌肉失却温煦，筋

2013-02-28

腰困难忍理气则后重自除

　　2001年3月18日上午门诊，城内刘姓妇人第四次复诊，言其仍腰困难忍，余祥问其情，知其四次服药，均未建功。祥查门诊病历，处方用药均以补肾壮腰立法，似无大错。记得一月前，患者以腰困

2013-02-28

小腿慢性溃疡外敷中药

　　生于小腿下部内外侧的慢性溃疡，称为臁疮，此病治疗效果一般方法不太明显，且愈后肢体受损又易复发，又称“老烂脚”，溃疡日久难收口，创口凹陷，边缘如口唇外露，治疗失误易

2013-02-27

热醋敷治骨刺

骨刺多发生于中老年人，常发病于根骨等部位，主要表现为足跟疼痛，突然站立时疼痛，稍加活动逐渐减轻，但走路多了疼痛又加重。这里向大家介绍一种治疗骨刺的家庭实用验方。用老陈醋搽

2013-02-27

颈腰痛自我康复锻炼抱头屈伸

　　经常感到颈背酸胀不舒服：　　如久坐平视时间长就感到颈部酸痛，或大椎处酸痛，自行转动颈部或自我推拿颈部会轻松，多因颈肌劳损。　　颈部转动有弹响声：　　多为颈项韧带损伤或

2013-02-27

食玉泉法疗骨质疏松

每天早晨在未起床时，披衣拥被坐起，双手相握，掌心对正下丹田(脐下3横指)，双目微合，舌尖抵住上腭，开始鼓漱，使口中唾液渐盈满口，分3口咽下，徐徐送至下丹田。然后再度鼓漱，共鼓漱3遍，咽9口

2013-02-26

五种食物缓解关节疼痛

有的人每到季节交替或者变天的时候都会感觉关节不适、疼痛，其实，生活中很多食物都可以帮助我们缓解这种疼痛。南瓜。南瓜富含类胡萝卜素，该营养素有助于降低罹患类风湿关节

2013-02-23

颈椎运动障碍五式锻炼法

　　正常的颈椎活动范围是：屈曲（低头）35°～45°，后伸（仰头）35°～45°，左侧屈45°，右侧屈45°，左侧旋转60°～80°，右侧旋转60°～80°。如果运动障碍，是亚健康

2013-02-20

似痹非痹症治疗以补血填精调补肝肾治之

　　妇人患周身不适、身痛者多见。医者多予去风湿药治之。余随家父侍诊期间，也常有此类患者门诊。患者多主诉全身疼痛，但各项检查均未提示有风湿、类风湿之类疾患。家父称此症

2013-02-18

踩揉治疗脊柱骨质增生

患者取俯卧位，家人先将一只脚立于床面。用另一只脚的脚后跟沿患者脊柱两侧从上往下缓缓揉动，两侧交替进行，每侧揉5～8遍，以解除脊背部肌肉挛紧。然后，家人将两脚分别置于患者脊柱上

2013-02-16

焙姜外敷治闪腰

随着年淤的不断增加，中老年人因腿脚不灵活、动作相对迟缓等原因，很容易出现“闪腰”现象。当发生闪腰时，会有腰部疼痛、不能自然弯腰或直立，有时卧床亦不能缓解症状。

2013-02-16

治疗风湿性关节炎关节冷痛方

治疗风湿性关节炎方当归、双勾藤、穿山龙、樟树寄生、桑树寄生各15克．红花5克。桂枝12克，猪蹄1只(约2000克)．水酒各半。上药加水酒适量．先煎20分钟取汁与猪蹄炖熟食。(王健)治风

2013-02-15

类风湿关节炎用药体会

类风湿关节炎在临床上分为活动期和缓解期。治疗时要针对患者具体的情况正确用药，否则只会加重病情。活动期多以邪实为主，表现为关节红肿炽热、不能屈伸、痛不可触、身体发热、

2013-02-13

关节炎吃樱桃

眼下樱桃正陆续上市。中医认为，樱佻味甘、酸，性微温。具有滋养肝肾的功效。樱桃对由于风湿导致的腰腿疼痛和关节痛都有治疗效果。下面介绍几款用樱桃食疗治风湿病的药膳。樱桃

2013-02-12

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