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乍暖还寒护膝识脚气

　　初春时节，天气乍暖还寒，对于老人来说，不能放松大意，更要做好养生保健工作。初春首先要关注的是关节。骨关节炎是中老年人最常见的退行性疾病之一，也是最容易在春天复发的疾病

2014-02-23

立春晴冷交替防治头痛

立春后的天气，晴冷交替。一会儿太阳照在身上暖洋洋，让人恨不能赶紧脱掉羽绒服。一会儿又天降大雪，使人宅在家里不想出门。这种乍暖还寒的天气，也使不少人头痛发作。乍暖还寒

2014-02-22

生姜黑木耳治脑血栓后遗症

生姜、黑木耳都是常用食品。全国名老中医、河南中医学院第一附属医院脑病医院院长王新志说，这两样药食同源的材料代茶常饮，不但能起到一定的保健作用，还可以治疗脑血栓后遗症

2014-02-22

养心补血方法

材料：黑米、赤小豆、花生、枣、红糖、水。做法：1、准备所有材料，红枣，花生，黑米提前浸泡一晚（或者3个小时以上）。2、除了红糖以外，放入沙锅加水熬煮1个小时。3、一个小时候后调入红

2014-02-22

睡眠保肝运动保肝饮食保肝

俗话说“七九八九，沿河看柳”。后天就是“八九”的第一天了，柳树发芽也意味着真正的春天到来了。按照中医四季结合的养生观来看，春季在五行属木，与肝相应

2014-02-22

防治痔疮有招

1、什么是痔疮？痔疮是指肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，

2014-02-22

刺猬皮疏肝和胃治胃脘疼痛

　　刺猬皮，有行气降逆、化瘀止痛之功。治疗肝气犯胃之胃脘疼痛，余常用名医裘吉生《新编经验方》中的疏肝和胃方，颇有效验。　　方用：甘松5克，制香附9克，煅瓦楞子12克，九香虫3克，刺

2014-02-21

采用三间穴治疗肱骨外上髁炎网球肘

　　【穴性特点】　　三间，乃手阳明大肠经输穴，五行属木。间，隙也。该穴位于手第二掌指关节后陷处，当本经第三个穴位，故名三间。　　该穴可泄热消肿，消满止泄。　　《甲乙经》认为

2014-02-21

H7N9禽流感中医医疗救治方解

注：1.流程图中,专家共识为《人感染H7N9禽流感中医医疗救治专家共识（2014版）》。　　2.对于血常规检查白细胞不高或者降低的病例，应当行甲型流感或H7N9禽流感病原学检测。具备PCR

2014-02-20

咳嗽咯出血用桑叶水

　　老李几年前身体很差，时不时弄个感冒咳嗽，而且，咳嗽咯出血来。到医院检查，医生说是支气管扩张，需要做手术。可是，他担心手术有风险，因此，就采取了保守治疗，在家休养吃药。就这样，咯

2014-02-20

春节过后调理一下肠胃

　　春节期间，亲朋好友欢聚一堂，常因为摄入过多导致消化系统及肾脏的负担增加。春节过后，应该怎样来调理一下肠胃呢？浙江省兰溪市中医院中医内科主任吴建新建议：　　五谷为养　　

2014-02-20

麦粒肿曲池穴放血疗法

　　【穴性特点】　　曲池在肘横纹外侧端，去肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。曲，弯曲，池，水之停聚之处，曲池之名，一言此穴之位置，二言经气至此，犹如水之入池。　　《灵枢·本输

2014-02-20

患风湿性关节炎奉献此验方

　　笔者曾长期患风湿性关节炎，多方医治，不见效果。后得下述验方，仅服2剂，即痊愈，迄今未复发。现奉献此验方，作为确诊后同病患者参考。　　配方：天麻40克，牛膝、川乌、草乌、乌梅、

2014-02-20

预防感冒一呼一搓

　　春季老年人有些为体倦乏力、记忆力减退、睡眠差、气色不好、怕凉怕风易感冒。这是身体虚衰的征兆。防患于未然非常重要，“一呼一搓”是预防感冒的最简单方法。

2014-02-19

医生袁体庵疗欣喜至极而发狂

　　明朝末年，高邮县有个名叫袁体庵的医生，医术高超。有一个书生在乡试中考中举人，他因欣喜至极而发狂，大笑不止。求体庵诊治。体庵诊罢说：“此病无法治了，不到几十天就会死，

2014-02-19

治老年人感冒贫血方

治贫血验方海参（干品）50克，大枣10枚，猪骨200克。加水炖服，每日1剂，10天为1疗程。每个疗程间隔2~4天，再续服1疗程。适治各种贫血症。(郭旭光) 治老年人感冒方新鲜旱莲草250克，捣烂，

2014-02-19

岔气疼痛收集到诸验方

　　岔气疼痛多在活动后出现，部位以胸胁多见，检查不出什么器质性病变，西医治疗无从下手，故治疗颇为棘手。许多医师的治疗岔气验方虽然有效，但用药都较为繁琐。正巧收集到诸验方，合

2014-02-19

注重对“解毒工厂”肝脏的保健

　　讲究养生的人士都非常重视春季养生，尤其注重对“解毒工厂”肝脏的保健。　　《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”说的是春天万物

2014-02-19

腰脊疼痛自拟之“脊舒丸”

　　该患者患腰脊疼痛伴腰部伸屈、转侧活动受限1年余，舌质淡，苔白腻，脉沉细。四诊合参，郭剑华辨证为“肝肾亏虚、寒湿痹阻、气滞血瘀”之“背偻病”；给予自

2014-02-19

治感冒去老痰胸闷食疗方

治胸闷食疗方用料：选三个普通绿皮梨，适量贝母和冰糖。做法：先把梨洗净，从梨的底部三分之一处切开，用小勺把梨核挖出来，里面放上六七粒贝母和几块冰糖，然后把切下来的那部分再盖上去

2014-02-18

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