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醋溜菜帮助抵御感冒

不少老人都有这样的经历：平时最喜欢的菜，感冒后会觉得一点味儿都没有。此时，不妨吃点开胃的醋溜菜，以增加营养帮助抵御感冒。醋是酸性调味品，感冒时，菜中放醋非常有益，它不

2014-02-18

焦虑不安夜不能寐自制一味外敷方

学业压力、生活负担、工作任务……快节奏、高标准的现代生活，经常让我们忙得焦头烂额，心里紧张、担心，有些人甚至成天焦虑不安、夜不能寐。在中医看来，这种说不出来

2014-02-18

萝卜汤缓解咽痛咽干

原料橄榄12枚，白萝卜200克。做法 1、先把白萝卜切成丝，将橄榄洗净后，用刀劈开，这样会更好地发挥橄榄的药性。2、砂锅里放入适量清水，倒进切好的白萝卜丝和橄榄。3、用

2014-02-18

春季护好鼻子防治各类鼻炎

鼻腔是人体呼吸道的始端，始终与外界相通，因而当外界环境如气温、空气污染等出现变化时，都可能引发流涕、打喷嚏等鼻的反应，对有鼻炎、鼻窦炎的患者而言，反应更大，因而平时要注

2014-02-18

小儿先天性肌性斜颈局部热敷推拿治疗

小儿先天性肌性斜颈的发病率为0.42%-1.3%，其发病机制目前尚不明确，大致与胎位不正、分娩时损伤等因素有关。对于小儿肌性斜颈的治疗，目前主要采取手术方法治疗，但手术带来的

2014-02-18

防治背痛方法

许多人需伏案工作并久坐，再加上睡眠及工作姿势不良，常感背痛，骨科临床在排除内脏疾患及骨质病变以后，多诊断为胸椎棘上韧带炎或棘上韧带劳损。棘上韧带是位于脊椎正中的一条

2014-02-18

如何锻炼肩部呢？防肩周炎

读者朋友经常听到“五十肩”，这个名词很直观地反应出年龄与肩部健康的关系。肩部这个地方几乎很少得到锻炼，所以，容易出现问题。那么，老年朋友们平时应该如何锻炼

2014-02-18

张德英痰致高血压案痰致糖尿病案

　　河北中医学院教授张德英从事临床与教学工作近40年，提出了“脾实”理论，并认为“脾实”乃当今疾病流行新趋势之原因。张德英说，中医理论认为：膏粱厚味，酿

2014-02-17

颈椎病日常中药药粥方

　　颈椎病是一种常见疾病，日常生活中用中药做成药粥服用，可起到一定的治疗作用，大家不妨一试。　　风湿阻络型　　症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。　　可以服

2014-02-17

闪了腰巧用冰敷

　　最近几个月，43岁的曾先生时常感到腰酸背痛，但没太在意。前几天，他正对着电脑努力工作，突然鼻子痒，就打了个喷嚏。随后，他突然觉得腰部一阵剧痛，不能弯也不能动，走路都只能像蜗牛

2014-02-17

治腹泻艾炷隔盐灸疗法

　　寒冷季节，人们易腹泻。中医认为，腹泻有急性腹泻和慢性腹泻两种，均可采用艾炷隔盐灸治疗。　　中医学认为，胃为水谷之海、主降，脾主运化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，则水谷腐熟吸

2014-02-16

蚁巢治头痛头晕

　　三、四年前，我常有头痛头晕的现象，头顶正中经常发麻疼痛，痛时须用手掌使劲敲打。我老伴更甚，她头皮痛得发麻，像有小虫子在咬，而且还会不停地变换位置，有人说她头上长小蛇，十分可

2014-02-16

中药泡茶饮辅助治高血压

　　高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。　　1、菊花茶所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大

2014-02-16

防中风用左手脚踝护心脏

　　脑是一个特殊器官,与精神、思维密不可分，养脑、护脑、健脑受到老人的关注。最新发现，老人经常有意识地使用左手可起到养脑防病的作用。　　日本医学家研究发现，生活中人们

2014-02-16

煮煮泡泡助慢性咽炎的好转

　　慢性咽炎疾病困扰着很多人的健康，那慢性咽炎怎么治才能尽快好呢？下面为大家介绍一下中医治疗慢性咽炎的方法。　　1、按摩按压天突、人迎、廉泉、合谷穴，每穴一分钟（注意与

2014-02-16

几款偏方

　　治带状疱疹后遗神经痛柴胡15克，白术、生薏仁、防风、防己、桑枝、当归、生地黄、金银花、连翘、车前子各10克，甘草5克。水煎服，每日一剂。　　治过敏性紫癜水牛角粉3克（冲

2014-02-16

穴位按摩防治腰酸腿痛

　　感冒是一种最常见的疾病。如今正值冬季，是感冒高发期。人们如何防治感冒呢？中医养生专家指出，通过在身体相关的部位或穴位进行按摩，可提高抗病能力，防治感冒。同时，通过穴位按

2014-02-16

慢性腰腿痛中药浴

　　春节长假李先生痛快地与一帮朋友打了一天一夜麻将。但回家后，他就感到自己的慢性腰腿痛老毛病又犯了，疼痛难忍。他被家人送到中医诊所看病，经中药浴治疗后好转。　　像李先

2014-02-16

柴葛解肌汤治疗寒颤高烧、寒热往来

　　明·陶节庵之《伤寒六书》中，曾载柴葛解肌汤一方，并说此方为阳明经而设。方中有柴胡、葛根、黄芩、芍药、桔梗、羌活、白芷、生石膏、大枣、生姜、甘草共11味药组成

2014-02-15

感冒时鼻塞流涕中医方对招

一波又一波的强冷空气让人们感受到了“倒春寒”的威力，感冒也随之多发，要想感冒症状快点缓解，不妨试试以下几种中医疗法，简单又有效。感冒头痛葛根汤

2014-02-15

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