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自制中草药护膝

冬天戴护膝是保护膝关节的一个非常好的方法，如果能选用一些活血化瘀的中草药，自己做一个药物护膝的话，效果会更好。要制作药物护膝，得先到正规的药店或医院买质量好、药

2012-01-17

血管性头痛吃什么药中药方

　　组成：生石决明15克，川芎9克，香白芷6克，天麻12克，细辛3克。水煎400毫升，分2次早晚饭后服，每日1剂。　　血管性头痛多由于肝阳亢盛，上扰清窍，以致头痛时发。肝火旺则克脾土，气机升降

2012-01-16

分型治疗萎缩性舌炎

　　萎缩性舌炎，西医一般认为是由于体内缺乏维生素B2引起，可用补充维生素B2或口服干酵母的方法来治疗；中医认为，萎缩性舌炎是指由多种疾病引起的舌黏膜萎缩性改变，属“镜面

2012-01-16

冰糖蒸柿饼治咽喉疼痛

　　咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于寒冷季节，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉痛。为此给大家介绍一个简单的“蒸菜”&mdash

2012-01-16

苍耳子治慢性鼻炎

　　慢性鼻炎在换季的时候易发，中医称鼻渊，多由急性鼻炎未彻底治愈发展而成。常有鼻涕不断、嗅觉受阻、头昏脑涨，甚至影响记忆力的症状。苍耳子具有除散风湿、温中通窍的功能，对

2012-01-16

荔枝核研细末降糖

　　中医认为，荔枝核性温，味甘、微苦。具有行气散结、祛寒止痛之功效，常用于胃脘痛、胁痛及疝气等病症。　　近年来研究表明，荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。临床应

2012-01-16

糖友们寒冬护好足

　　冬季是糖尿病病情易加重和并发症多发的季节，故糖尿病患者应做好自我保健，防止各种并发症的出现。为了防治足部感染，糖友们最好在寒冬备双老棉鞋。　　糖尿病患者多有足部的

2012-01-16

减少夜尿的简易食疗法

　　寒冬季节，人体皮肤血管呈收缩状态，体内水分主要靠排尿调节，所以冷天尿多。上了年纪的人因膀胱弹性降低，贮尿量有限，解尿次数在冬天会明显增多，给生活、起居带来不便，有时还会因

2012-01-16

预防肾结石常喝柠檬汁水

　　肾结石令患者痛苦不堪，最新研究提示，常喝柠檬汁水可预防肾结石。　　柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式

2012-01-16

网球肘的治疗偏方外治法

网球肘的治疗偏方1．透骨草、伸筋草、桂枝、花椒、红花、当归、白芷各10克、干姜15克。上药加温水约3500毫升。浸泡两小时，加热煮沸30分钟。热气熏蒸30分钟。待药液温度适宜时，

2012-01-16

治肩周炎方法诊疗大全

　　肩关节周围炎是一种以肩痛、肩关节活动障碍为主要特征的软组织损伤，简称“肩周炎”。其病名较多，因该病多发于50岁左右中老年人，故称“五十肩”。因睡

2012-01-16

祛风胜湿独寄骨痹汤

　　杨富国，男，1951年出生。陕西中医学院附属医院主任医师。从事中西医临床、教学、科研30余载，擅长颈肩腰腿痛的非手术治疗。1992年研制出多功能牵引复位机，1993年获国家实用新

2012-01-16

刻意咳嗽也护肺

说到咳嗽，不少人认为是疾病。其实，咳嗽也是一种保护性反应。刻意练习咳嗽可以清除气管与支气管内的痰液，保障呼吸道通畅。老人可以在每天早晨起床后或晚上临睡前，选择一处空

2012-01-15

老人安睡锦囊

如果怎么都睡不好，甚至连续失眠，不能任由其发展，情况严重的需要积极治疗。对于老年人睡眠障碍的治疗，目的在于不干扰正常睡眠和提高日间工作及生活质量。首先应明确导致睡眠障

2012-01-15

鞭炮炸伤急救有方

春节是中华民族的传统节日，“爆竹声声除旧岁”更增添了喜庆气氛。很多市民已经摩拳擦掌准备在春节期间痛痛快快地过一把放炮瘾了，但欢乐之余，千万不要忽视了安全健

2012-01-15

走500米一字步防便秘

如果每天走500米一字步，可以大大减少患便秘的风险。方法：双脚脚掌走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，有助于改善盆腔血液循环，增强腰部力量和身体柔韧性，还可以有效刺激内脏，特别是

2012-01-15

怎么治落枕木梳蘸油刮

早上起床偶尔发现自己落枕了，如果落枕不严重，自己在家就能治好。具体方法：可以先用手指按按、捏捏颈部疼痛部位，转动一下脖子；然后再用木梳子的背面，蘸点红花油或者活络油，在疼

2012-01-15

缓解肩痛有四招

肩痛是我们日常生活中比较容易碰到的骨科疾病，其发病原因往往是多种多样的。但由于“肩周炎”最被人们所熟知，且症状“涵盖面广”，所以许多不明原因的肩

2012-01-15

“老寒腿”宜泡脚不宜热敷

冬季“老寒腿”发作，不少人认为热敷可以缓解疼痛，然而，这种做法最伤腿。北京大学人民医院骨关节科副主任医师周殿阁介绍，“老寒腿”是民间说法，在医学上，就

2012-01-15

预防腰椎病方法

　　年末了，加班加点，长时间伏案工作……天气越来越冷，蜷缩着不想动……男女老少的各类颈椎病又犯了，广西中医学院第一附属医院推拿科医生戴李国表示，年

2012-01-14

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