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防眼干简易的眼保健操

经常用眼的人，每天做一做简易的眼保健操，不仅能够对眼部周围穴位按摩，放松睫状肌，而且可以改善眼部的血液循环，让眼睛更彻底放松。具体做法如下：首先，慢慢地闭眼，将两手掌相互搓热，然

2011-01-20

急性腰扭伤红花油可治

急性腰扭伤属中医“腰痛”范畴。本人用红花油擦腰治疗急性腰扭伤，取得了不错的疗效。方法是：取适量的红花油直接涂在腰背最痛处，用手或刮痧板或火罐在涂红花油的腰背

2011-01-20

北京名医治腰椎间盘突出症（肾阳不足）方

处方：熟地、菟丝子、淫羊藿各12克，山药、山茱萸、枸杞子各15克，炒杜仲、川牛膝、当归、鹿角胶(烊化)各10克，肉桂8克。用法：水煎分3次服，每日1剂。加减：腰痛明显加狗脊、延胡索、续

2011-01-20

北京名医治腰椎间盘突出症（瘀滞经脉）方

处方：秦艽、五灵脂、地龙、桃仁各8克，川芎9克，当归、川牛膝、炒杜仲各10克，红花、羌活、独活、没药、香附、炙甘草各6克。用法：水煎分3次服，每日1剂。加减：腰痛明显加狗脊10克，续断

2011-01-20

北京名医治腰椎间盘突出症(瘀血内阻)方

处方：红花、青风藤、郁金、炒杜仲、桔梗、桃仁、枳壳各8克，当归、川芎各12克，生地、赤芍各15克，白芍、川牛膝、熟地、威灵仙各10克，柴胡、姜黄各6克。用法：水煎分3次服，每日1剂。加

2011-01-20

北京名医治腰椎间盘突出症（肾阴虚弱）方

处方：熟地、女贞子各12克，山药、山茱萸、鹿角胶(烊化)、龟甲胶(烊化)各15克，丹皮8克，菟丝子、川牛膝、黄精、炒杜仲各10克，汉防己6克，炙甘草5克。用法：水煎分3次服，每日1剂。加减：阴

2011-01-20

北京名医治腰椎间盘突出症（肾虚精亏）方

处方：当归、炒杜仲、淫羊藿、熟地各10克，山茱萸、川牛膝、狗脊各12克，山药、鹿角胶(烊化)各15克，丹参8克，炙甘草5克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：益肾填精，生髓养骨。用于治

2011-01-20

醋糖杏仁治严重的支气管炎

我一直患有严重的支气管炎，平时稍不注意便会发作。一位朋友告诉我一个偏方：杏仁400颗，初伏第一天用醋加冰糖泡之，当年立冬第一天开始服用(大约泡100天)。每天清晨空腹服下4颗，另

2011-01-19

治肺燥咳嗽方

治肺燥咳嗽方药：桑叶、枇杷叶、浙贝母各15克，夜交藤、玄参各20克，太子参、射干、牛蒡子、瓜蒌壳、天花粉、陈皮、茯苓、杏仁(冲)、苏梗、炒枳壳各10克，神曲15克，桔梗6克。功效：清

2011-01-19

十二指肠溃疡的中医治疗

我经常胃痛，上医院检查诊断为十二指肠溃疡，请问此病如何用中药治疗?广东阳江赵强特约专家、全国名老中医、广西区人民医院中医科主任医师张达旭：十二指肠溃疡又称消化性溃疡。

2011-01-19

旅游性腹泻喝酸奶止泻

人们在旅游途中很容易发生腹泻，很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素，其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。正常情况下，人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互

2011-01-19

杀菌解毒酵素治慢支和腹泻

杀菌解毒酵素：原料为可食用芦荟800克(去皮)、冰片糖200克、柠檬1个，制作时间18天。芦荟制成的杀菌解毒酵素可搬运白细胞，保持白细胞良好功能，促使白细胞杀菌，另外，它本身还具有抗

2011-01-19

整肠酵素方

整肠酵素：原料为白萝卜500克、泳片糖250克、柠檬1个，制作时间18天。白萝卜酵素富含分解肠道有害物质的淀粉酶，可消除体内废物，调整肠道菌群环境，保持肠内多种细菌平衡。中老年人

2011-01-19

体虚失眠药粥调治

失眠，中医称为“不寐”，是指经常不能获得正常睡眠而言，临床表现为人睡困难，或寐而不酣，或时寐时醒，醒后再难入睡，严重者可彻夜不眠。经常服用镇静剂、安眠药并非上策，不仅

2011-01-19

主治失眠心肾不交型

治失眠药：甘草、麦冬、知母各10克，朱茯神、小麦各30克，酸枣仁、大枣各20克，丹参、玄参、柏子仁各15克，远志、五味子各8克，合欢花6克。加减：盗汗加煅牡蛎30克；心烦加百合、淡竹叶各10

2011-01-19

护心酵素方

护心酵素:原料为菠萝800克(去皮)、冰片糖150克、柠檬1个，制作时间15天左右。菠萝中的菠萝蛋白酶在与糖的反应中转化为具有活性的菠萝酵素，菠萝酵素具有抑制血小板聚集、加速纤

2011-01-19

抗动脉硬化酵素方

抗动脉硬化酵素：原料为连皮生姜500克、冰片糖250克、柠檬4个，按生姜一层，柠檬一层，糖一层码放。制作时间14天。制作出的酵素含巯基醇蛋白酶，可降低血清胆固醇、抗氧化、防止动脉

2011-01-19

老人耳鸣的辨证食疗

老人耳鸣在某种意义上来说属于正常现象，毕竟身体代谢能力下降，而组织器官正在老化，但是如果身强力壮的年轻人发生听力减退、耳鸣，就需要仔细检查一下原因了。正常人都会有耳鸣，当

2011-01-19

利水消肿酵素

利水消肿酵素：原料为桑葚500克、冰片糖100克、柠檬2个，制作时间15天。桑葚制出的酵素不仅可消水利尿，还具有增强胰腺代谢，保护胰腺功能的作用。在发酵中糖变成寡糖，因此糖尿病患

2011-01-19

保肝酵素方

保肝酵素：原料为鲜木瓜500克(带皮洗净晾干)、冰片糖200克、柠檬1个，制作时间约14天。木瓜中的蛋白酶发生酶促反应，生成大量木瓜蛋白酵素(又称保肝酵素)，可促进肝细胞的新陈代谢，

2011-01-19

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