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嗅辛夷止胃痛

辛夷又名木笔花，为木兰科落叶乔木植物望春玉兰、玉兰、武当玉兰的花蕾。辛夷味道辛香，能通鼻窍，是治疗鼻炎的常用中药。最新研究发现，辛夷还可以用来缓解受寒后胃绞痛。辛夷中含

2010-11-30

治成人多涎症方

茯苓、桂枝、白术、生姜各10克，党参、黄芪各12克，升麻、甘草各4克。水煎分3次服，每日1剂，5天为1疗程。功效：温阳化饮，主治成人多涎症，不分白天黑夜，口涎自出，夜间常将枕头浸湿，不思饮

2010-11-30

颈椎病的手法矫正

很多中老年人有慢性颈椎病，重者翻身困难，疼痛剧烈，上肢酸麻胀痛，久之则肌肉萎缩。这里介绍一种颈椎病的手法治疗。用拇、食、中三指置于颈部两侧，上下运行，拿捏4—5次，使颈部

2010-11-30

肩周炎导引疗法

两脚分开与肩同宽，松静站立，双手自然下垂，舌抵上腭，双目平视，排除杂念，全身放松，调匀呼吸，气沉下丹田(肚脐下三横指)。两臂从体侧慢慢提起，左右平伸，同时进行吸气动作，意想气从下丹田上

2010-11-30

风湿痛——煎药用桑柴火

我们在家熬汤药时，都是放在燃气灶上直接开火煎煮。您知道吗，如果遵古法熬药，这里面的讲究可大着呢!对于火的使用，现代人大多只说“大火小火”、“文火武火&rdquo

2010-11-30

柠檬水除口臭

在饮水中加上柠檬片，能刺激唾液分泌，减少因口干造成的口臭。柠檬含有丰富的维生素C，还能缓解口腔内残余食物及厌氧细菌感染引起的口臭。鲜柠檬切片，每片最好控制在3～4毫米的厚度，

2010-11-29

香蕉牛奶治便秘

秋冬中老年人易患便秘，可用香蕉牛奶来治疗。香蕉本身可润肠通便、清热解毒，加上牛奶能大大提高润肠通便功效，并具有补益作用，非常适用于中老年人。将熟透的香蕉肉100克碾泥，牛奶2

2010-11-29

丁香喷雾防流感

冬季是流感高发期，每次流感来袭，许多体质虚弱的老人和小孩都难以幸免。流感会通过空气传播，所以对空气的消毒至关重要。用中药丁香煎水制成喷雾喷洒房间内，可以有效地消除空气中

2010-11-28

八珍鸡治中风后遗症

中风是中老年人常见的急危重症，致死、致残率较高，在存活者中，有大约80％的患者会留有不同程度的功能障碍，即中风后遗症。中风后遗症最常见的就是病人一侧肢体偏瘫、一侧肢体感觉障

2010-11-28

中药洗鼻抗过敏

许多过敏性鼻炎患者每到天气变冷、空气干燥时，就会出现鼻黏膜发痒、连续打喷嚏、鼻塞、头痛等症状。用中药熏洗效果不错。制法：取白芷、黄芩、辛夷(用纱布包煎)、蝉蜕各10克，麻

2010-11-28

中药熏治鼻炎

天气转凉，冷空气刺激鼻腔，使得许多患者慢性鼻炎症状加重或复发，表现为鼻塞流涕、头痛、嗅觉减退，且长年不愈。慢性鼻炎属中医“鼻渊”范畴，因邪犯鼻窍，日久湿热蕴结，酿成

2010-11-28

嗅姜汤通鼻塞

老人在冬季容易受寒鼻塞。如果鼻子不通气，可以取生姜片15克煎汁，趁热倒进茶杯。然后将鼻孔对着茶杯，吸人从杯口冒出的姜汤蒸气(注意茶杯与鼻孔的距离，以自己能忍受为度)，直到姜汤

2010-11-28

踮脚使排尿通畅

患有慢性前列腺炎及前列腺增生症的老人，常有尿频、尿急、排尿费力的症状。卫生部中日友好医院男科李兰群教授指出，老人多踮踮脚有助改善这些症状。李教授指出，排尿不畅多是因肾

2010-11-28

瓜萎醋止关节痛

关节疼痛患者以中老年人居多，常由骨质增生、关节退行性病变、风湿性关节炎等引起。近年来，笔者采用瓜蒌醋外敷治疗此类关节疼痛，疗效良好。取全瓜蒌(中药店有售)30克，放入500毫

2010-11-28

吹笛子治疗慢性支气管炎

选用笛子或箫均可，在空气清新的室内或室外(天气晴好时在湖边、树林和公园为好)，根据自己掌握的技巧和水平，吹奏自己喜爱的乐曲，每天吹奏2—3次，每次10～15分钟。此法可有效防

2010-11-27

仙鹤草治脾胃病

　　脘腹痞满，多属于中医所指的脾胃疾病。中医认为，其多与禀赋不足、饮食劳倦、脾胃受损、情志不舒、气机失调有关。　　患者在排除器质性病变后，若采用以下的验方治疗，往往能取

2010-11-27

中药外治除红霉素胃肠反映

近年来，由肺炎支原体感染引起的支气管炎、肺炎发病率逐年上升，而支原体感染最有效的药物是红霉素，但红霉素由于在胃肠道中反应较大，常会引发腹胀、恶心、呕吐、腹痛等症状，给继续

2010-11-27

入冬胃反酸饮佛手茶

进入冬季，很多中老年人会出现胃酸过多、反酸水的情况。中医认为，这是肝郁胃热导致的，饮用佛手竹茹茶有很好的疗效。佛手具有疏肝理气、健脾和胃的功效，《随息居饮食谱》谓其&ldq

2010-11-27

按摩小腿防尿路结石

尿路结石在老年人中的发生率很高，一旦引起尿路梗阻和感染后，对肾功能损害较大，严重者可危及生命。老年人防治尿路结石不妨每日按摩小腿。中医学认为，人体肾经在小腿内侧有一个排

2010-11-27

冬季关节痛宜做健骨操

随着冬季的到来，中老年入骨关节病开始频发。近日，健身教育专家赵之心教授在接受采访时，针对冬季身体各个部位骨关节疾病，为本报中老年读者量身制订了不同的运动健身方案。一、肩

2010-11-27

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