局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

常见食物让你胸部一涨再涨

　　乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证

2023-08-26

30天酥胸A变C

　　我是“太平公主”怎么样?经常有女孩这样说，难道你真的无所谓吗?不是吧?其实想从“太平公主”到“微波荡漾”最后达到“波澜起伏”的境界也不难!和我一起来喝一个月吧!　

2023-08-26

时尚运动让你拥有完美腿部曲线

　　腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部

2023-08-26

居家塑造令人嫉妒的完美翘臀

　　经常坐着工作，又缺乏运动，令下半身成为肥肉的重灾区，特别是难减的臀部，即使疯狂节食也于事无补。本次特别教授为收臀而设的小运动，让大家在家里也能轻轻松松达到瘦身收臀效果

2023-08-26

不用花钱的美腿好方法

　　想瘦下半身，但又不想花钱在减肥药上？这里，小编为你介绍几招冬季赶走下半身脂肪的捷径。　　若是您也是想局部的瘦身，又不想冒险去吃来路不明、担心副作用的减肥药，也不愿意花

2023-08-26

10年最流行的两招瘦臀小动作

　　优美的臀部曲线是很多女性都想拥有的。但是臀部赘肉常常使得臀部曲线不完美。那就要做做运动美臀了。下面给你介绍几个瘦臀小动作，简单的瘦臀小动作帮你运动美臀。　　很

2023-08-26

自摸让你的罩杯UP升级

　　按摩丰胸的办法怎样按摩可以丰胸　　对于女人的乳房，男人同样也有发言权。他们有所要求，也愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是最有效

2023-08-26

美臀专家设计的美臀方案

　　我们请来最性感的美臀专家为你设计了这套独特而完美的美臀方案，定会使你的臀部拥有无与伦比的魅力。放一些激烈的摇滚乐，20分钟连续地(注意：不可间断)做这套练习，每周三次。

2023-08-26

简单3式为仔裤女打造翘臀

　　前面看像天使，背后看像…想要浑圆挺翘的完美臀型，平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动，只要隔天一次，很快你就会发现自己前看动人，后看迷人，成功上位牛仔裤“型女”。

2023-08-26

丰胸细腰五步曲

　　1。极限伸展双手伸向左侧，直至最大限度，再向下转动，伸展至极限，再向右侧，同样至极限，上收小腹将身体提起。想象整个动作如扇子打开与合上。每个动作之间没有停顿，整套动作如钟

2023-08-26

迷人乳房是这样“按”出来的

　　睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。　　直接按摩胸部　　由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的

2023-08-26

网络热炒的丰胸方法

　　虽然瘦依然是很多女人追求的目标，然而仍然有很多小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着。onlylady为你搜罗网路上炒的沸沸扬扬的十个丰胸方法，其中不乏有一些另类的丰胸招

2023-08-26

上班族女性寻回纤纤细腿

　　一个身材匀称、曲线优美、举止潇洒的人会让人产生一种如沐春风、如饮醇酒般的舒适感。但是，有些人尤其是上班族女性，一天要在办公室坐八个小时甚至更长时间，过早出现肌肉松

2023-08-26

教你罩杯速升级的七个丰胸方法

　　小胸让你被人呼作飞机场，令你尽失作为女人的应有的自信，连很多漂亮的衣服因为自己胸前的空荡撑不起来而扎堆在柜底。别着急！今天爱美网小编为深受小胸困扰的你推荐七个丰胸

2023-08-26

标准美臀形状

　　女性臀部丰厚圆滑男性呈方形　　臀部是腰与腿的结合部。其骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。臀

2023-08-26

胸围暴涨的绝招展现傲人魅力

　　还在为自己胸前的坦荡荡而耿耿于怀吗？不想再被“飞机场”这个称号套牢吗？试试小编为你推荐的丰胸秘诀吧，想要奔C、奔D绝对不是问题，一起来感受下傲人胸围的魅力吧。　　我是

2023-08-26

生活小秘招小肚不瘦都难

　　如今久坐的女性越来越多，因此减小肚子是她们最大的麻烦。如果你久坐办公室，就算吃的再少也会有小肚子的。那如何才能改善这一现状，帮你成功的减掉小肚子呢?来看看专家给你

2023-08-26

站姿高抬腿懒人瘦腿法

　　给懒美开小灶　　局部塑形总归是要借助于器械和有氧的，这两者真的是缺一不可。不爱上健身房锻炼的家伙们总想找捷径，想在家里或者办公室里就能把腿部线条雕塑得完美，所以Ga

2023-08-26

好习惯让臀部翘起来

　　瘦臀方法多种多样，哪一种最有效?来看看翘臀方法大比拼吧，最有效翘臀方法任你评。想让PP翘起来，选择一种你适用的翘臀方法，锻炼小翘臀，让PP翘起来吧!　　你或许会说，日常生活这

2023-08-26

让你吃出极致美胸

　　在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部。　　第一类

2023-08-26

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