膳食养生 - 健康小知识 - 中医药网

芫荽特有的香味可提味、去腥、增香，是中国人烧菜、煲汤的常用佐料。提起芫荽，很多人可能还不太熟悉，但是它的另一个名字相信很多人都知道，那就是“香菜”。它还有个别名叫胡荽，

2023-08-25

中医医认为，羊肉味甘、性温，入脾、肾二经。能补虚劳、祛寒冷、温补气血；益肾气、补形衰、开胃健力；助元阳、益精血。中医医认为，羊肉味甘、性温，入脾、肾二经。能补虚劳、祛寒冷

2023-08-25

服用钙剂产品的同时还要改变日常习惯，如多食用钙质含量高的食物、多做体育运动、多晒太阳、吃好早餐、对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸，然后再烹调。钙对于人生命活动非常重

2023-08-25

补钙产品选购有四大原则：吸收好、副作用小、价钱便宜、好服用。目前，市面上的补钙产品种类繁多，消费者往往不知该如何选择钙剂，也不知道哪种钙剂适合自己。对此，为大家做一些分

2023-08-25

吃鱼的习俗起源于原始崇拜鱼。在除夕年饭中，鱼除了象征年年忧郁的吉祥意义外，还有隐秘的镇邪意义。在新春的餐桌上，不论菜肴如何变幻，有一道食材的地位一直不动如山，这就是鱼！特

2023-08-25

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子百合瘦肉汤功效：益气调中

2023-08-25

春季是各类野菜盛产的季节，春节吃腻了大鱼大肉的人们，在春天野菜当令的季节吃一点野菜，可以起到很好的保健作用。春季是各类野菜盛产的季节，春节吃腻了大鱼大肉的人们，在春天野菜

2023-08-25