春温比感冒更快更急

发布时间:2016-03-05   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  春天是万物复苏的季节,不光植物在勃发生长,连潜伏了一冬的湿热邪毒也开始活动。致病的微生物、病毒、细菌生长繁殖,随风潜入体内,容易使人招来传染疾病。这种发生在春季或冬春之交的急性外感热病,在中医上称为“春温”。专家提示,春天天气寒热多变,特别是老年人要注意防范。

  指导专家

  广东省第二中医院急诊科中西医结合副主任医师 黄汉超

  春温比感冒更快更急

  春温,就是发生在春季的温病,多是急性外感热病。广东省第二中医院急诊科中西医结合副主任医师黄汉超表示,对比起普通感冒,春温的热势急、病情变化多、发展快。一般发生在春季2、3月之间(春分后)。

  春温多发生于老年人和幼儿,以及睡眠不足、经常熬夜或特别喜欢吃肥膏厚腻、辛辣煎炸的人群。

  黄汉超提示,勤洗手、洗脸、洗鼻,是预防春温的重要方法。另外家里要注意通风,保持环境干爽,回南天必须开室内抽风并使用干燥剂,因为潮湿是瘟疫发生的重要条件。另外,饮食要清淡,注意休息。如果有条件,老年人及幼儿应及时注射肺炎和流感疫苗,以增强免疫力。

  滚汤喝粥饮茶去春温

  给春温败火,最主要的是要及时清除体内积热。黄汉超建议家中常备小柴胡颗粒与莲花清瘟胶囊等药物,多进食清淡易消化的食物,少喝老火汤,多以滚汤为主。预防食疗方如下:

  1、芫茜生姜滚瘦肉:芫茜50g,去皮生姜10克(切丝),瘦肉100克。瘦肉和生姜同煮20分钟后放进芫茜,再煮10分钟后即可饮用。

  2、绿豆莲藕煲猪骨:绿豆100克,莲藕一斤,猪骨1斤,绿豆去壳后同煮1小时左右即可饮用。

  3、冬瓜扁豆粥:连皮冬瓜500克洗净后切成小块,扁豆50克,粳米50克。梗米煮开后放进冬瓜和扁豆,同煮约1小时后放盐调味即可食用。

  4、苦丁茶:流行季节每天冲一次苦丁茶(5克左右),如正气不足可用大枣10枚煮水后用枣水冲茶。

图说天下

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