秋季防治反复外感 急慢性支气管炎

由于秋季的自然特点一方面是阳气开始收敛于内，体表阳气偏少，因此，素有体质虚弱之人，常易在此季节反复感冒；另一方面，燥邪较盛，秋季的病症往往会出现燥邪伤人的征象。（策划编辑/秦丹　责任编辑/张梦培）

下面为常见病症：
 

1反复外感
 

　　素体阳虚之人，在秋冬季节最易不断感冒，可见鼻塞、流涕、咳嗽等，因阳气不足，即使感受外邪，也常无发热。

预防措施
 

　　对这类患者来说，改善体质重于预防外邪。

　　改善体质的方法一是服用中药玉屏风散。玉屏风散的制作方法：将黄芪、白术、防风三味中药，按2:2:1的比例共研细粉，成人每次3克，日2次；小儿每日3克，连服3个月。

　　具有补益脾肺，益气固表的作用。

　　二是常服黄芪粥，用黄芪50克，粳米100克，红糖适量。将黄芪切成薄片，入锅加入水适量，煮沸后除去药渣，再将粳米与药汁同煮为粥，加红糖调匀再煮沸即可服食。

　　具有补益元气，健脾养胃，升阳补中，固表止汗等功效。适用于气虚体弱、倦怠乏力、自汗盗汗、脾阳虚弱、大便下血、气短心悸等症。本品尤适于老年人服食，可以强心健脾。

2急慢性支气管炎
 

　　秋季是呼吸系统疾病多发的季节，急性、慢性支气管炎均易在秋季发病，最常见的症状是咳嗽。

　　由于秋季气候开始是温燥，后期是凉燥，二者所致病症有所不同。如是温燥所伤，则见干咳无痰，或痰少，痰中有血丝，咽部疼痛，口干口渴等；如是凉燥所伤，则见咳嗽，咳少量白黏痰，恶寒流清涕等。

预防措施
 

　　对于温燥所伤导致的咳嗽，可服用百合枇杷茶，或服食贝母蒸梨。

　　制作方法：取水晶梨一只挖去梨核，将3克川贝母和冰糖若干放入梨内，隔水蒸30分钟，稍凉服食。

　　每日早晚各一次，七天为一个疗程。严重者，可服用桑杏汤、养阴清肺丸等中药。

对于凉燥所伤引起的咳嗽，可饮用姜苏茶（生姜、苏叶泡水），橘红茶（橘红、绿茶泡水）；严重者，可服用中药杏苏散。

专家介绍

贺娟　教授、主任医师

国医大师王玉川工作站成员。临床擅长精神心理类疾病如抑郁症、焦虑症、失眠、更年期综合征、躁狂症等；呼吸系统如过敏性鼻炎、咽炎、感冒、上呼吸道感染、过敏性支气管哮喘等；心脑血管如冠心病、心率失常、高血压、脑血栓等；消化系统如胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、习惯性便秘等；内分泌紊乱如甲状腺功能低下、甲状腺结节、糖尿病等；妇科疾病如痛经、经前期综合征、卵巢功能早衰等治疗。