治疗老人腹泻注意事项 腹泻时坚持进食

张大爷今年72岁，平日里身体还算硬朗。而上个星期因家人不在，张大爷为了省事就吃了一些未加热的剩菜剩饭，没想到下午2点多钟开始张大爷就陆续出现腹泻症状，他自行服了点止泻药，也没到医院看。等第二天家人回来时发现张大爷脸上惨白、汗水直冒，急忙将其送到医院。经检查发现，张大爷为急性心肌梗塞。

老年人腹泻明显增多

这主要是因为夏末秋初老年人抵抗力差，在多种原因下，就极易发生腹泻疾病。

低血糖腹泻换季时食欲通常会下降引起摄入食物不足，此时就需要分解体内贮藏的肝糖原以维持血糖稳定，而老年人没有足够的肝糖原贮藏转化为血糖，当血糖降低时，老人就容易出现疲乏、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。

维生素缺乏长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些人腹泻数日后出现皮肤、头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃等现象，此为缺乏维生素A所致。有些人出现舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素B的结果。

病毒性心肌炎部分腹泻是由病毒引起，如轮状病毒、流感病毒等，都是嗜血心肌性病毒，它们直接引起心肌细胞血液供应障碍，导致心肌变性，还会累及心包、心内膜，若侵犯心脏起搏系统则将危及生命，医学上称之为病毒性心肌炎，是腹泻最危险的并发症之一。

治疗老人腹泻注意事项

身体不适，应及时就医有些老年人在发生腹泻后不愿去医院进行治疗，而是在家中随便找点药吃或干脆不吃药。这种做法是错误的。老年人在发生腹泻后应立即去医院接受正规的治疗。

找准病因，对症治疗在临床上，引起老年人腹泻的病因有很多，除了细菌感染引起的腹泻以外，由消化不良、肠功能紊乱和肠道菌群失调引起的腹泻也较为常见。因此莫滥用抗生素。

严防电解质紊乱老年腹泻患者不仅需要及时补充机体丧失的水分，还要补充钾、钠等电解质，以维持水、电解质的平衡。

警惕药物不良反应有些抗生素还会损害老年人的听神经，使其听力下降。此外，抗生素还可抑制肠道内正常菌群（如双歧杆菌等）的生长，促进大肠杆菌等有害菌的生长，甚至可引起治疗十分困难的伪膜性肠炎。因此，老年腹泻患者要选用一些副作用小的药物进行治疗。也可以考虑中医治疗。

治疗原发病老年人原有的疾病可能是发生腹泻的病因。这些老年腹泻患者在治疗腹泻的同时，都要治疗原有的疾病，以达到最佳的治疗效果。

腹泻时坚持进食

人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。

老人腹泻时不但不能禁食，还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等，并应做到少食多餐、细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。老人腹泻时常有不同程度的脱水，因此，还应鼓励病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等，以补充损失的水分和无机盐，维持体内酸碱平衡，促进早日康复。

加强保健重预防

预防的重点是防止“病从口入”。只要大家日常生活中注意下列问题，就会减少腹泻病的发病机会。

合理安排饮食，注意膳食营养均衡

夏季食物应以清淡为主，爱吃肉的朋友，在吃肉类食品的同时，还应多吃蔬菜和水果。注意不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，以免胃肠负担过重，机能受损。

注意个人卫生，尤其是饮食卫生要养成好的卫生习惯，饭前便后要洗手；千万不要在流动食摊和卫生条件不好的饭馆吃饭；不要在路上边走边吃食物；不要边吃东西边喂宠物；食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加热，以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物，如贝壳、螃蟹等海产品，食用时要煮熟蒸透；生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取；凉拌菜不妨加点醋和蒜；饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

根据气候变化，及时增减衣服注意居室通风，保持空气新鲜。还要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力；注意劳逸结合，合理安排时间，做到工作（学习）、休息两不误。

腹泻后应及时去医院治疗腹泻发生后应及时去医院，不要自己在家乱用药，避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。(吕荣华)