鲜生姜10-15克（切片），大枣5枚，粳米50克，一起放入锅中，加水适量煮粥，空腹趁热食用，每日2次，早晚服用。一般食1次即可止痛，食2-3次后止泻，对治疗胃痛、胃胀、腹痛腹泻、泛酸食少、呕吐清水等症效果极佳。
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