夜间失眠调治有方

发布时间：2014-08-11 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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夜间失眠调治有方

失眠患者可于每天早晨8时以前，取绿茶1_5克用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10克用开水冲服。连续服用3～5天即可见效。

绿茶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢，使人精神振作，思维活跃，消除疲劳，所以对失眠者白天精神萎靡的症状有调整作用。酸枣仁有养心安神和抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入深度睡眠有良好的效果。蒋家玉

治精神病患者闭经方

处方：党参、合欢皮各15克，茯苓、黄芪、菟丝子、酸枣仁，远志各10克，白术、当归、阿胶(烊化冲服)、枸杞子，郁金各8克，甘草3克。若服药期间出现乳房、小腹作胀者，加桃仁、益母草、JII牛膝各8克'红花5克。每日1剂；水煎分13次服。

主治：服用抗精神病药物导致的闭经；中医辨证为气血虚弱：型，症见月经量少渐闭，少食獭言；精神倦怠，舌淡；脉细弱。