跟中医学养胃

　　邀约桂林市各大医院的中医专家开讲。讲堂内容包括常见病的中医疗法、中医养生、食疗等。讲堂现场，听众可以和专家进行互动，得到专家针对性地诊断和治疗。另外，还会有小礼品赠送。

　　邀请南溪山医院中医科主任阳媚开展了夏季肠胃养护的知识讲座，30多名读者来到现场学习。

　　讲座上，读者们不仅学到了养护肠胃的知识，还得到了专家现场看病的待遇。

　　带上女儿来听讲座

　　“我觉得阳主任教的穴位治胃病很好，很实用，我准备回去试着做！”市民吴女士在讲座上学了穴位治胃病后，如是说。她告诉记者，她在桂林市口腔医院候诊时无意中看到《中医中药秘方网》的讲座信息，马上就决定来参加了。“我还带了女儿来，我年龄越来越大，以后就要女儿来照顾，现在带她来听听健康知识，对她对家人都有好处！健康保养要从年轻做起嘛。”

　　“我是老婆‘逼’来的！”家住桂林奇峰小筑小区的梁先生跟记者打趣道。原来梁先生的老婆是《中医中药秘方网》的“忠实粉丝”，三月份无意中看到这份报纸后，就期期必买。后来她看到报纸上要开中医讲座，早早就催老公抽出时间来听。“我的任务很重，老婆在家带孩子，我听完之后，还要回去讲给我老婆听呢！”记者看到，梁先生记笔记很认真，笔记本上密密麻麻地写了好几页纸。

　　讲座纠错 恍然大悟

　　“我没有白来！”吴女士说，听了阳媚的课后，观念上有了很大转变。

　　吴女士一直很注重健康，经常给家人做补品。觉得什么好，就把什么放进锅里煮，全家人一起进补。现在她知道这种做法不对，每个人的体质不同，进补也要因人而异，如果补得不当，反而伤身。“以后我会视个人体质适当进补，不再‘一刀切’了！”吴女士说，“以后要再有讲座，我还要来！”

　　市民赵先生也表示还要来听课。原来，他在讲座后，得到了阳媚的免费诊断。他听朋友说男人要补肾，而自己也觉得有肾虚的毛病，总觉得力气不足，精神倦怠，一直在吃补肾的药丸，可没见什么效果。

　　阳媚给他把脉后表示，赵先生的脉象细而缓，不是阴虚，而是气虚。她建议赵先生不要再吃补肾的药，吃点补气的药，比如党参、黄芪、升麻等。“现在我对自己的病把握更加准确了，按阳主任的说法，要对症下药才有效！”

　　讲座持续了两个小时，读者们踊跃提问，气氛很活跃。有一位稍胖的读者问道：“阳主任，我吃饭总咬到舌头是怎么回事？”旁边一位女士打趣道：“是你嘴馋了吧！”说完引得全场人员哈哈大笑起来。

　　上午11时，讲座结束，不少读者仍意犹未尽，排队让专家把脉，诊断疾病。

　　■ 现场问答 

　　无脾脏怎么养脾？

　　陈女士：中医讲胃的养护时，通常都说脾胃脾胃，可是我做了手术，把脾脏都割掉了，那我该如何养脾胃呢？

　　阳媚：中医里面的脾并不是指脾脏，而是整个消化系统的功能，与人体的脾脏关系不大。人体的脾脏是造血的，如果手术割掉了，还有肝脏可以代替它完成造血的功能。即使你的脾脏割掉了，也不影响你的脾胃调养。

　　灸三焦俞可治脾胃病

　　梁先生：我看过很多中医，在针灸的时候，有的医生会提到三焦俞，但有的医生就不会提到这个穴位，到底这个三焦俞重要不重要呢？

　　阳媚：三焦俞位于人体第一腰椎的位置，主治消化系统病和泌尿生殖系统病。通常医生不提三焦俞是因为有别的穴位可代替，比如脾俞和胃俞，这两个穴位同样可以起到治疗脾胃病的作用。

　　但如果这两个穴位针灸多了不敏感之后，有的医生就会选择针灸三焦俞以达到治疗的目的。

　　寒性痛经可艾灸

　　蒋女士：我刚刚看到《南国健报》的讲座消息，就赶过来了。平时经常听说上焦、中焦、下焦，到底该如何区分它们呢？我有痛经，可以用艾灸吗？

　　阳媚：人体分为上焦、中焦和下焦。上焦对应的器官是心和肺，中焦对应的器官是脾胃、小肠，下焦的对应器官是大肠、肾和膀胱。如果是寒性的痛经，就可以用艾灸灸三阴交，坚持一段时间就好了。

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　　食疗养胃

　　阳媚谈到，在脾胃的调养上很多人听信他人的经验用药或者食补，不仅无效反而伤身。“中医讲究个体化差异，市民应该明确了自己的症状之后，再下药，切勿盲目用药。”

　　她介绍了几种脾胃虚寒的症状，建议市民对症下药，以免耽误病情。

　　脾气虚：多表现为舌芷淡、舌边缘有齿痕、舌苔白，乏力，患者可用淮山、茯苓、莲子等煲汤、煲粥，食之有健脾补气之功效。

　　胃阴虚：由胃热、胃火炽盛，或温热病耗伤胃阴所致，症见口干唇燥，饮食减少，舌红中心干、少苔，或舌光、干绛，脉细数等。可用麦冬、百合、沙参、天竺、川斛煮水喝。

　　脾湿热：表现为舌苔厚、舌芷黄，可用苦瓜、赤小豆、绿豆、冬瓜（带皮）、茉莉花煮水或泡水喝，以清凉利湿。

　　脾湿寒：表现为舌苔厚、舌芷白，可用草果、豆蔻、生姜、紫苏等煮水喝。