冬季，很多老人出现嗳气、腹胀，可取茉莉花、石菖蒲各6克，熟普洱茶3克，冲入沸水，盖闷10分钟后饮用，每日1剂。
茉莉花具有理气开郁、芳香醒脾的功效；石菖蒲可以辟秽、和中、化湿；熟普洱茶具有温胃散寒、消食导滞的作用。三药合用，可以疏通中焦，消除暖气、腹胀。现代药理学证实，茉莉花和石菖蒲的主要成分为苯甲醇、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯，具有舒缓胃肠道平滑肌的作用。(中医硕士苏全新)
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