湿邪头痛茶饮可疗

发布时间:2013-01-09   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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近日天气变化异常,温差大湿气重,不少人都出现头痛症状。中医认为湿气重则使人体血气循环变差而不能将血气运行至头部,导致头痛。温差大则容易导致头部血管扩张收缩过快而引起头痛。专家建议可以从茶饮人手,驱走头痛困扰。

茯苓加甘草可健脾益气、利水;黄芪配葛根能补气升阳、增免疫力;藿香配党参能补气益脾、化湿。以上茶饮只喝1种或交替天天喝,做法为:取茯苓、甘草、黄芪、葛根、藿香、党参各3克,加500毫升水以小火煮开后熄火,盖上盖焖5分钟后饮用,当天喝完,可天天喝。林萍

图说天下

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