肠道传染：预防有方

发布时间：2010-09-29 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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预防肠道传染病应采取综合措施，重点切断传播途径，做好传染源的管理。在平时生活中，注意饮食卫生，把好入口关，’要做到“三管一灭”，“三管一灭”主要是管好饮食、管好饮水、管好粪便、消灭苍蝇。具体措施有以下几点：

1．要注意饮水饮食卫生，首先不喝生水。2．食物要彻底煮熟、煮透，生、熟食品应该分开加工，分开存放，不吃腐败变质的食物。3．吃新鲜的食品时，比如一些瓜果、蔬菜一定要用流动的水洗干净再吃。4．一定要养成良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手、勤剪指甲、勤换衣服。5．要保持环境的卫生，不随地大小便，不随地吐痰。6．尽量不要在外就餐，如果我们必须在外就餐的话，一定要选择卫生条件比较好的，有卫生许可证的餐点进行就餐，尽量避免在露天的摊点就餐。7．要注意劳逸结合、生活规律、起居有度，适当进行一些体育锻炼。8．一旦发现自己有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道得症状，要及时的去就近的医疗机构的肠道门诊去就诊，以得到及时治疗，以免延误病情，引起不必要的后果。