肠道传染:预防有方

发布时间:2010-09-29   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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预防肠道传染病应采取综合措施,重点切断传播途径,做好传染源的管理。在平时生活中,注意饮食卫生,把好入口关,’要做到“三管一灭”,“三管一灭”主要是管好饮食、管好饮水、管好粪便、消灭苍蝇。具体措施有以下几点:

1.要注意饮水饮食卫生,首先不喝生水。2.食物要彻底煮熟、煮透,生、熟食品应该分开加工,分开存放,不吃腐败变质的食物。3.吃新鲜的食品时,比如一些瓜果、蔬菜一定要用流动的水洗干净再吃。4.一定要养成良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手、勤剪指甲、勤换衣服。5.要保持环境的卫生,不随地大小便,不随地吐痰。6.尽量不要在外就餐,如果我们必须在外就餐的话,一定要选择卫生条件比较好的,有卫生许可证的餐点进行就餐,尽量避免在露天的摊点就餐。7.要注意劳逸结合、生活规律、起居有度,适当进行一些体育锻炼。8.一旦发现自己有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道得症状,要及时的去就近的医疗机构的肠道门诊去就诊,以得到及时治疗,以免延误病情,引起不必要的后果。

图说天下

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