调理减重降压 鲜玉米须绿茶

发布时间:2015-05-30   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  本期专家何启扬

  广州中医药大学附属骨伤科医院重症病房主任、主任医师

  夏季,肥胖的高血压老人在高温湿热天气都会比较难受,日常的生活中容易出现水肿、或者小便不利、热痛,广州中医药大学附属骨伤科医院重症病房主任何启扬表示,对于这些胖一点的高血压老人,需要通过日常的调理减重降压,不然随着肥胖程度的增加,可能导致高脂血症或者其他不适的出现。

  专家开方:鲜玉米须30克左右(晒干样约10克)、绿茶10克左右。将玉米须放入盛有绿茶的杯中,冲入沸水250毫升,稍闷一下,即可。

  专家点评:该茶有清热消暑、利尿的功效。玉米须不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。

  小贴士:玉米须茶还对防治动脉粥样硬化、高血脂、高血糖有辅助治疗作用,最适合在夏季的午后饮用。

图说天下

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