中医调理血压的方法 偏方释疑

　　老人的高血压往往需要长期吃药，多数老人吃药后，血压可以迅速降到正常。但是，西药在改善头晕、头痛等症状上效果欠佳。虽然中药的降压力度有限，但是中药的优势在于弥补西药迅速降压带来的不良反应，以及很好预防心、脑、肾等并发症方面，达到“协同西药降压，减毒增效”的目的。本期邀请高血压专家为你带来中医调理血压的方法。

　　指导专家珠江医院中医科主治医师刘永源

　　记者蔡卫杨通讯员吴思铭

　　中医指导

　　高血压病为老年人常见病、多发病，中医虽然没有高血压病这一病名，但中医认为，本病可由七情所伤、饮食失节和内伤虚损等因素所引起。如情志失调、长期精神紧张或恼怒忧思，可使肝气内郁，郁久化火，耗损肝阴，阴不敛阳，使肝阳偏亢；饮食失节、过于肥甘厚味或饮酒过度，以至湿浊内生，湿浊久蕴可以化热化火，火灼津液成痰，痰浊阻塞脉络；内伤虚损劳伤过度或年老肾亏，肾阴不足，肝失所养，阴不敛阳，肝阳偏亢，内风易动。

　　老年的血压病主要表现为头晕、眼花、头涨、烦躁易怒、心悸、失眠、项僵、耳鸣等，但亦有相当一部分人无明显临床症状，只是在体检或因其他疾病就医时发现。

　　在血压值方面老年高血压病以单纯收缩期高血压多见，存在血压波动大、易发生体位性低血压和餐后低血压、盐敏感及更容易发生心血管疾病。

　　偏方释疑

　　偏方一：昆布海藻煲黄豆

　　昆布、海藻各30克，黄豆150～200克，小火炖汤，加白糖少许调味。

　　此方具有清热降压、软坚散结、滋阴和脾的功效，适合阴阳两虚的高血压老人（多表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热），但尿酸升高者不适宜。

　　偏方二：天麻菊花粥

　　天麻10克，菊花6克，大米100克，清水800毫升，武火煮沸后转用文火煮50分钟左右，加入少量白糖搅匀即成。

　　此方具有平肝熄风、定惊潜阳的功效，适合肝阳上亢型高血压老人（多表现为眩晕耳鸣、头目胀痛、面红目赤、急躁易怒、心悸健忘，失眠多梦、口苦咽干，舌红等）夏季食用。

　　偏方三：菊花乌龙茶

　　杭菊花10克，乌龙茶（或龙井茶）3克，泡茶饮用。

　　此方对阴虚阳亢（多表现为潮热、颧红、盗汗、视物不清、消瘦或失眠、烦躁易思、舌红而干等）或肝阳上亢型高血压老人均宜。但茶不宜太浓，以免引起失眠及心跳加快。

　　医生经验方

　　刘医生强调，中医调理高血压常常会作出详细的辨证，临床上常用天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤等随症加减。

　　经验方一：天麻钩藤饮

　　天麻、钩藤、石决明、山栀子、黄芩、牛膝、桑寄生、杜仲、夜交藤、茯神、益母草。

　　适用于肝阳上亢型高血压病，主要表现为眩晕、耳鸣、头痛且涨、每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧、面部潮红、急躁易怒、少寐多梦、口苦、舌质红、苔黄。

　　经验方二：半夏白术天麻汤

　　半夏、天麻、茯苓、橘红、白术、甘草。

　　适用于风痰上扰、痰湿中阻的高血压眩晕，主要表现为眩晕、头痛、头重、胸闷、呕吐痰涎、心悸、烦躁等。