面瘫防治要趁早 七步面部保健操

杭州市中医院针灸科、耳鼻喉科的专家们告诉我们，寒露过后，天气逐渐变冷，每天都会接诊到面瘫的病人，有小孩、老人，基本各个年龄段的人都有，但总体来说以中青年人居多。

天气寒冷易发面瘫

针灸科的包烨华主任说，面瘫在临床上被称为“面神经炎”或“贝尔氏麻痹”，也被老百姓俗称为“歪嘴巴”、“吊线风”等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。面瘫患者最常见的症状就是口歪眼斜，大部分的患者为此连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成，严重者甚至连味觉、听力都会受到影响。

包烨华主任告诉大家，现在是面瘫的高发季。天气冷了，人易吹风受凉，加上病毒感染、劳累过度、压力过大等原因，极易发生面瘫。中医认为，人体过度疲劳，再受风邪侵袭，影响气血运行，导致经络失和，造成口眼歪斜。

“另外，我们也碰到过注射肉毒素诱发的面瘫患者。肉毒素是肉毒杆菌在繁殖时分泌的一种有毒性蛋白质，因为它能阻断神经向肌肉发送的运动信号而松解肌肉，所以用于除皱、瘦脸，但使用过度或注射位置、深度不对，就可能产生副作用，导致面神经受损，引起面部肌肉僵硬、脸颊不对称等面瘫症状。”包烨华说。

治面瘫千万别试偏方

嘴上挂金戒指、脸上涂黄鳝血、画墨汁、贴膏药……不少市民得了面瘫，会想到用一些民间的偏方，但是这些偏方由于不得法，往往徒劳无功，反而加重病情。

近日，42岁的袁女士在家人的陪伴下跌跌撞撞地来到耳鼻喉科看病。她说，前阵子得了面瘫，当时听老人说可能是吹了邪风，可以找偏方化解。后来她就开始用自己知道的偏方自我治疗，拿一枚金戒指挂在瘫痪那侧的嘴角，用墨汁涂自己脸，更搞怪的是，她还去菜场买了黄鳝，忍住腥腥的味道，将血涂在脸上。她还打听到用一种特制的膏药贴在脸上，可以将嘴巴“正”过来，可贴了两天，皮肤出现过敏，脸上起了很多小水泡。

耳鼻喉科副主任陈志凌说，病人到医院时，已经走路不稳，听力下降，这说明她的感觉功能已经失衡。耳朵上出现带状疱疹，说明她的面部神经发炎已相当严重。如果不及时治疗，会变成永久性面瘫。病人当即被要求住院治疗。经过药物、针灸等一个星期的治疗，袁女士嘴巴不歪了，头晕、走路不稳、带状疱疹等症状也渐渐好转。

陈志凌副主任说，最近面瘫的病人特别多，一天门诊下来会碰到五六个。如果感觉到耳后疼痛，又有受凉史，应引起重视，这可能是发病信号，尤其是体质较弱的人。发生面瘫后，患者应注意休息，减少外出，避风寒并保持室内空气清新，洗脸、洗澡以温水为好，

面瘫防治要趁早

“防止面瘫最好的办法是平时要注意保持良好的心情，保证饮食的均衡与睡眠的充足，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。”包烨华说。他还提醒大家，秋冬季节，天气渐冷，是面部神经麻痹症的高发期，平日里更要注意保证充足休息，适当锻炼，尤其对于抵抗力弱的老年人、小孩子来说，更是如此。还要注意保暖，开车或坐车时，最好不要摇下车窗。另外，疲劳之时或洗浴后，不要受风，且尽量做到避风睡觉。

陈志凌副主任说：“做做面部保健操，也能发现问题，对已经发病的患者也起到治疗作用。”为此，他推荐給大家一套面部保健操。

七步面部保健操

第一步是抬眉运动，用于检查额枕肌的运动功能。重度患者额部平坦，皱纹一般消失或明显变浅，眉目外侧明显下垂；第二步是皱眉，用于检查皱眉肌是否能运动，两侧眉运动幅度是否一致；第三步是闭眼，闭眼时应注意患侧的口角有无提口角运动，患侧能否闭严，及闭合的程度；第四步是耸鼻，注意观察两侧鼻肌是否有皱纹，两侧上唇运动幅度是否相同；第五步是示齿，注意观察两侧口角运动幅度，口裂是否变形，上下牙齿暴露的数目及高度；第六步是努嘴，注意观察口角两侧至人中的距离是否相同，努嘴的形状是否对称；第七步是鼓腮，主要检查口轮匝肌的运动功能。