中暑“发痧”敷贴疗法刮痧疗法药茶疗法

中暑是在炎热的夏季，由于高温和太阳曝晒而发生的疾病，俗称“发痧”。主要症状为突发高热、面色苍白、烦躁、胸闷、气急，严重者突然晕倒、昏不知人、牙关紧闭、全身无汗或是大汗淋漓，高热可引起四肢抽搐。

刮痧疗法

刮百会、大椎、关元、神阙、曲泽、内关、劳宫、委中、涌泉诸穴，各刮50～80下。

刮痧前，迅速将患者移到阴凉通风处，解开衣服，采取降温措施，刮后好转不明显应送医院诊治。

按摩疗法

拇指指端按揉天柱穴。

按揉合谷、大椎、曲池、人中诸穴各3～5分钟。

如突然晕倒、神志不清或神昏严重者，应先掐人中穴，待神志清醒后再按揉其他穴位。

敷贴疗法

小儿中暑烦躁不能入睡：用黄瓜叶，加食盐适量，捣烂，外敷脚底。

塞鼻塞耳疗法

中暑时，取葱白4根，切成小段，每段约6厘米长，塞两侧耳孔和两侧鼻孔，并用力指压小腿肚。

药茶疗法

茶叶适量，藿香、佩兰各5克，沸水冲泡，代茶频饮。

金银花15克，菊花10克，淡竹叶6克，水煎，取汁，自然冷却后兑入蜂蜜，代茶频饮。

食物疗法

用生姜汁10克，韭菜汁10克，大蒜5瓣，捣烂后拌入汁中，一次灌服，有效。

茶叶5克，白萝卜100克，加盐、水煮烂，取汁饮，每天2次。

茶叶5克，苦瓜1根，加水煮汤，每天饮2～3次。

绿豆荚水煎，取浓汁饮，亦效。

荷叶1张，水煎，加蜂蜜适量，每天1剂，连饮数天。（李明哲）