服中草药治膀胱炎

处方：小蓟、车前草各30克，黄柏10克，竹叶、甘草各6克。

用法：上药水煎频饮，每日1剂。主治：膀胱炎(膀胱炎的典型症状是尿频、尿急、尿痛，称为“膀胱刺激征”，除积极治疗外，还需多休息，多饮水)。李嘉新


冬季用中药泡脚有讲究

很多疾病，尤其是心脑血管疾病易在冬季复发或加重。脚是人体的“第二心脏”，入冬后经常泡脚对身体健康非常有益，对很多老年慢性疾病能起到事半功倍的治疗作用，如果在水里酌情加点中药，效果更好。

气虚的老人可选用党参、黄芪、白术各10克，煎水泡脚。高血压患者宜用菊花、茺蔚子、桑枝、丹参各lO克，冰片(后下)6克，煎水泡脚。如果一些老人需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断各10克，煎水泡脚。如果冬天皮肤干燥、容易皲裂，可选择桂枝、金银花、红花、首乌各10克，煎水泡脚。

一般将上述中药用砂锅煎煮后，将药液倒人木桶中，待水温适宜时泡双脚。水量则以没过小腿的三分之二为最佳，每次浸泡30分钟左右，以感觉身体微微发热为度。中药泡脚不宜选择金属或塑料盆，不但不保温，还容易使药液的有效成分丧失。另外，皮肤有破损时要暂停泡药(皮肤干燥皲裂的情况除外)。唐丽莎