脂肪肝常饮山楂绿茶

发布时间：2012-04-07 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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常饮山楂绿茶，可为肝脏“减肥”。

方法：取山楂片10克，绿茶5克，加开水200毫升冲泡后饮用，每天3次。

山楂富含熊果酸等黄酮类化合物，可以明显提高超氧化物岐化酶活性，抑制脂质过氧化，而绿茶中的酚类物质可以促进脂肪代谢，加快甘油三酯的运转和消除，二者结合可有效调节脂肪代谢，避免肝脏脂质沉积。钟巧灵