食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记载了食盐具有清火、凉血、解毒的作用。按照中医的理论，食盐味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨，所以，食盐能稳固牙齿。
因此，早、晚用盐水漱口刷牙2次，能预防蛀牙；若因风火作痛或肝火牙痛，用食盐(粗盐更佳)2克加入删毫升的温水漱口；能起到清热消炎的疗效，缓解牙痛之苦。发生牙床出血，可用盐水早晚漱口1次，有止血消痛的功效。(闻之秋)
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