鸡蛋银杏治尿频

发布时间:2009-03-23   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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银杏又叫白果,其性味甘涩而平,有敛肺止咳,收涩止尿的功效。治疗老年人肾气不固所致的小便频多,可以选用银杏,配合温和的补益之品鸡蛋,烹制之后食用。具体的方法是:取银杏3个,剥去硬壳。鸡蛋1个,在一端打一个小口,塞入银杏果仁后,用纸封口。把鸡蛋放入锅中蒸熟后食用。每天1个鸡蛋,连服7天为1个疗程。(华岩)

有些人尿频,是由于膀胱过度活动而造成的,以尿频、尿急和尿失禁症状为主。可以自己按摩相关的敏感部位,比如:大腿内侧,腰骶部,下腹部和膝外侧。在这些与膀胱功能相关的区域,进行自我按摩,每次10分钟,每天早晚各做1次,可缓解症状。按摩的手法,可以用手掌贴近皮肤摩擦,也可以轻柔地拍打,或者用拇指与其他四指相对,捏拿以上部位的皮肤和肌肉组织,以局部感觉酸胀,发热,自我感觉舒适时为宜。(刘杰)

图说天下

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