现代人似乎一刻也离不开手机、电脑等电子产品,随之而来的便是鼠标手、颈椎病、干眼症等疾病。其中,要预防干眼症的发生或减轻其症状,除要减少接触手机、电脑外,还可试试以下中医疗法。
隔物灸 将艾条放在专用的眼部温灸器内并点燃,给患者戴上,通过温灸热疗可刺激眼部穴位,从而加速眼部皮肤的血液循环,起到温通经络、防治眼疾的作用。这种温灸器形似眼罩,是一种特制的金属圆筒,分筒体和持柄两部分。比起传统的直接灸,这种温灸器安全系数更高,当艾灸燃尽后,温灸器内火种自然熄灭。
穴位按摩 通过手法对眼部周围穴位的按摩,可以使眼内气血通畅,改善神经营养,能有效促进眼周血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。主要穴位为攒竹、眉冲、鱼腰、睛明、瞳子髎、阳白、四白、承泣、太阳、风池、百会等穴。
针灸 中医认为,眼为宗脉所聚,脏腑精气通过经络滋于目而视物精明,目得血而能视。这充分说明经络与眼有着密切的联系,而针刺一定的穴位,可以通畅经络、调和气血、扶正祛邪,也可以退翳明目。这些穴位包括眼周的攒竹、眉冲、鱼腰、睛明、瞳子髎、阳白、四白、承泣、太阳、风池、百会,以及远端的合谷、足三里、三阴交等穴位。
中药熏眼 熏眼法是通过超声将特制的中药液雾化成微细的分子后作用于眼表,药物可直接、全面、准确地作用于病灶,以起到益气养阴、滋阴明目的作用,对干眼症、过敏性结膜炎、沙眼、视疲劳等眼疾均有明显疗效。常用的中药主要有天花粉、丹皮、沙参、麦冬等。
湖北省襄阳市中医医院
李丽 耿路萍
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