【人参莲肉汤】
配方： 白人参10克，莲子15克，冰糖30克。
制法： 将人参与去心莲子放碗内，加水适量浸泡至透，再加入冰糖，蒸1小时左右。
功效： 益气健脾。
用法： 早晚服食。
【黄芪粥】
制法： 黄芪切成细片，加水1000毫升，煎成750毫升，去渣，入米煮粥。
功效： 益气升提。
用法： 空腹分食。
制法： 将黑木耳、红枣放瓦锅内，加适量水煎汤。
功效： 养血和血止血。
用法： 每日1次，连服数日。
制法： 先煮糯米粥，粥将成时加入阿胶、红糖，边煮边搅，至阿胶融化即可。
功效： 益气养血止血。
用法： 每天1次，连服5天。
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