肝肾阴虚骨质疏松症2种食疗方

发布时间：2023-08-26 来源：健康小知识 - 中医药健康网

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肝肾阴虚骨质疏松症临床表现：

视物昏花，筋脉拘急，爪甲枯脆，眩晕耳鸣，腰膝酸软，或有骨折，形体消瘦，虚烦不寐，舌红少苔，脉沉细或弦细。

【茯苓牡蛎饼】
配方：茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉、白糖各等份。
制法：取以上诸粉，加水适量，调和成软面，擀成薄片，加适量油、盐，做成小饼，烙熟即成。
功效：补脾肾，壮筋骨。
用法：可作点心服食。

【桑椹杞子米饭】
配方：桑椹30克，枸杞子30克，梗米80克，白糖20克。
制法：取桑椹、枸杞子、粳米加水适量并放入白糖，文火煎煮焖成米饭。
功效：滋阴补肾。
用法：作主食食用。