制法： 先煎黄芪、枳壳，约半小时后下鲫鱼，煮至鲫鱼熟。加少许生姜、盐调味即可。
功效： 健脾益气，升阳举陷。
用法： 饮汤吃鱼肉。
制法： 猪大肠洗净，把升麻、黑芝麻纳入大肠内，两头用线扎紧，加清水适量煮熟，去升麻、黑芝麻，加调料调味。
功效： 益气升阳，养血通便。
用法： 饮汤吃猪大肠、黑芝麻。
制法： 将黄芪、芡实、猪大肠一起煲汤，调味食用。
功效： 益气升阳举陷。
用法： 每天1次，连服1周。
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