制法: 以上二者加水煮熬,去渣取汁。
功效: 祛风除湿,通络宣痹。
用法: 代茶饮,每日1~2剂,连饮1周。
制法: 木瓜剖切为4块,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮为稀粥,用白糖调味。
功效: 健胃祛湿,舒筋通络。
用法: 每日分2~3次,温热服食。
制法: 粳米加水煮粥,待粥将成时,调入茯苓粉稍煮。
功效: 健脾化湿。
用法: 早晚食用。
制法: 以上二者同入砂锅内,加水500毫升左右,煮成稀粥。
功效: 健脾化湿,除湿躅痹。
用法: 每日早晚餐顿服,10日为1个疗程。
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