吃莲子剩下的莲蓬，对祛除老年斑有帮助。
莲蓬富含的原花青素可降低黑色素细胞的增长速度，从而起到淡化老年斑的作用。另外莲蓬中的维生素B有助于减少黑色素沉积。
将1个莲蓬取出莲子后，撕成小块，加入500毫升水煮5-10分钟，代茶饮用。
一周3次，长期坚持效果更佳。蒋世和
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