夏季脱发该怎么办？准备桑叶

　　夏季大家洗头的频率也越来越高，想必很多人都会有同样的经历——每次洗头都掉发，一抓一大把，都不敢用梳子了。究竟脱发该怎么办呢？其实，用桑叶加米酒煮水洗头，就能有效防脱发，大家不妨一试。

　　准备桑叶500克，米酒适量，然后用此煮水洗头即可。这个方子需要坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月才可见效。（珠海费先生）

　　专家点评：广州市中医医院综合科肿瘤二区主任、主任医师邓力指出，桑叶治疗脱发由来已久。《本草纲目》记载：“桑叶治劳热咳嗽，明目长发。”《图经本草》称桑叶“煎以代茶饮，令人聪明。”《本草从新》认为桑叶能“滋燥，凉血，止血”。

　　据现代药理研究，桑叶含有芸香甙、槲皮素、氨基酸、维生素，以及铜、锌、硼、锰等矿物质。因桑叶含有芸香甙、槲皮素，所以能保持毛细血管的正常抵抗力，减少血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性，并具有降压、降脂、预防和治疗动脉粥样硬化等作用。桑叶含有丰富的铜，特别是新鲜桑叶，每克中含铜量可达1.02至2.22毫克。据研究发现，铜有防治脱发和皮肤白化的作用。

　　脱发在中医理论角度分析，多与肝肾阴虚、精血亏虚有关，桑叶可以清肝去热，凉血润燥，对肝肾阴虚造成的脱发有治疗作用。明代医家龚廷贤所著的《寿世保元》中记载“扶桑至宝丹”，其方中即有嫩桑叶，他指出该方剂“老人服之，步健眼明，发白变黑，又能消痰生津，补脑添精，功效不细”。另外，米酒可滋肝肾之阴，活血化瘀，两者配合对肝肾精血亏虚型的脱发有帮助。