茶叶搓揉头皮 防治头皮瘙痒头屑

发布时间:2014-04-12   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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头皮是覆盖在颅骨上的软组织,其上分布着极丰富的皮脂腺、汗腺和数以万计的毛囊。头皮若处于亚健康状态,会使皮脂腺分泌异常,轻者会引起头皮瘙痒和头屑,严重的还会导致脱发。随着天气变热,阳光越发强烈,全身的皮脂腺和汗腺分泌都增加,头皮更是如此。但由于头发的覆盖,头皮出汗后不容易干,分泌的油脂也不像其他部位那么容易清洗,这就为真菌等微生物创造了良好的滋生条件。再加上空气中的粉尘等污染物会附着在头发上,刺激头皮,引发瘙痒。这时,若随意用指甲抓挠,还会损伤头皮,引发感染.加重瘙痒,形成恶性循环。剩茶水就可以很好地保护头皮健康,远离瘙痒、头屑等烦恼。

茶叶有一定的碱性,可以有效清洁掉附着在头皮上的油脂和污垢。同时,茶叶中的维生素及茶多酚等保健成分,还可滋养皮肤,让头皮远离亚健康,减少瘙痒的发生。此外,茶叶还可降低末梢神经的敏感性,舒缓神经,从而缓解头皮瘙痒不适。

可每天在运动后用喝剩的茶叶水洗头,将喝剩的茶水(不要用过夜茶)400毫升放入盆中,兑入温水洗头,水温不宜太热,以头皮感觉稍温为宜,用手指肚轻轻搓揉头皮。剩下的茶叶不要扔掉,晾干后,攒起来做一薄枕,像枕巾一样放在枕头上使用即可。

茶叶枕可以吸附空气中的尘螨、烟气等刺激物.松软的茶叶透气性良好,可减少头皮出汗,避免滋生真菌。

图说天下

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