姜汁洗头 控制发质油腻

发布时间:2012-06-03   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  洗头,已不单单只是洗去污垢,头发如同皮肤一样,也需重视护理才能健康。有些人头发容易油腻,尤其是在夏日排汗过多时,头发更容易因吸灰尘而肮脏不堪。桂林市一位油性发质的市民黄女士表示,她每天都要洗头才能保持头发略显干爽。“有人劝我说不能常洗头,否则老了容易头疼,但换是你每天顶着一头油腻发质,你心情也不会好的。”

  

  可购买姜汁洗发水

  源生堂生发养发专业连锁机构桂林市施家园店店长黄华坤说,油腻发质的人可以选择姜汁洗发水,平时饮食要偏清淡。

  油性发质不单只是关乎“心情”好坏,严重的油性发质分泌的油脂容易阻塞毛孔,导致脂溢性掉发。一般油性发质的人可以采用姜汁洗发水,超市或者专业的养发机构都有销售,售价根据姜汁的浓稠程度,几十元到上百元不等。由于姜汁洗发水在清洗头发后会使发质变得很干,需要配合使用护发素,否则即便头发干爽,它的健康也会受到损害。

  

  也可用姜片搓头

  如果姜汁洗发水“不给力”,在使用普通洗发水后可以再用姜泥搓头。方法是:在市场上购买生姜,洗净切片后就在头皮搓至发热,再清洗头发即可。姜还可以活血通络,刺激毛囊生长。

  油性发质的人要多吃一些粗纤维食物和杂粮,或水果中的山楂、草莓等。平时应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,这样有益于控制油脂。相对的,油炸、肥腻食物和刺激性食物应该有所限制。

  除了饮食,油性发质的人更需要乐观。因为压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,从而使得头发变油。

图说天下

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