脱发是什么原因 45岁前养护头发很关键

发布时间:2011-09-14   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
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  人们常说“少爱头发老爱须”,其实老人不是不爱发,是无发可爱。脱发不仅仅是老年人的尴尬,也是中年人的难堪,如果青年时代就开始脱发,那不蒂是个灾难。什么“贵人头上不顶重发”、“聪明的脑袋不长毛”其实都是安慰人心之语,说的人都不真心,听的人也不以为然。脱发是什么原因

  英格兰足球头号球星鲁尼,25岁便成“光明顶”,不久前一气之下花了3万英镑植了发,果然帅气多了。3万英镑大概相当于40万人民币。

  最近,细心的人就会发现,早晨起床梳头,梳子上的掉发总是比春夏季多一些。难道头发和树叶一样春生秋落吗?陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣主任医师分析了脱发是什么原因:

  夏天出汗多,体内水分流失较多,而秋季较干燥,引起毛发干枯及脱落。

  紫外线是头发的大敌。经过一个夏季的紫外线照射,两个多月累积下来,头发有很多分叉,轻轻一梳也很容易断裂。

  夏天游泳,海水或泳池的水都会伤害头发。

  待在空调房里,头皮长时间处在过冷的环境下,血液循环不良,头发也会变得脆弱易断。

  韩主任指出,过了一个夏天,头发也需要保养,不能任“三千烦恼丝”在秋风中凋落。

  原因未老先“秃”为哪般

  根据专家的说法,一天头发掉100根以内都算是正常的。因为头发的生长与脱落是平衡的,老的头发掉了,新的头发长出来了。专家认为,少量脱发是一种正常现象,不必恐慌。在医学上,脱发有生理性与病理性之分。生理性脱发不需治疗,而病理性秃发则需及早治疗。

  专家提醒,脱发分为7期(到了第7期头发全部掉光),大多数来看病的脱发脱发处于第2-4期。

  脱发分生理性脱发和病理性脱发两种。我们最常见的随着年龄增加脱发也就更严重的情况,就是脂溢性脱发。脂溢性脱发是由于皮脂腺功能紊乱所致的皮脂分泌过多所致,主要是基因问题,和遗传有关,另外生活作息不规律、饮食不健康等因素也能助长脂溢性脱发的发生。而斑秃脱发,则是病理性的,中西医都有有效的治疗手段。

  脂溢性脱发基本上属于生理性的,所以基本上不能治,目前无论中医还是西医手段(不包含植发),对脂溢性脱发都束手无策,中医调养对脂溢性脱发确实有些许的“减速”作用,但这种“减速”微乎其微,没太大的意义。

  目前秃发的高危人群,年轻化趋势越来越明显。韩世荣主任表示,这主要与现代年轻人生活作息不规律、饮食不健康等因素密切相关。不仅如此,食品中的有害化学成分、城市里严重的污染、追求时髦烫发、染发等,都是有可能是造成男子脱发年龄提前的原因。

  韩主任的话可以解读为:避免一些不良生活习惯,让头发脱离不良环境,对减缓发际线的攀升更有意义。

  养护45岁前养护头发很关键

  专家指出,我们头发毛囊的闭合是有时间的,最好选择在45岁之前保养或者治疗就有保住毛囊的机会,否则过了这个年龄后,毛囊闭合后新发就不太容易长出来。

  1.对付脱发首先要做的是该有规律的生活作息,放松心情,减缓压力。

  2.洗护头发时要注意不宜勤洗。每日可疏理3一5次。很多脂溢性脱发的人因为头发油腻需要天天洗头,这其实是不正确的,因为一天清洗几次,身体会立即分泌油脂几次。由于分泌油脂消耗了头发的大量营养,头发因失去足够营养而脱落。因此,洗的越勤,头油越大,头发会掉的越多。

  3.洗发时用指肚轻轻揉洗头发,千万不要用手指搔抓尖发,以免造成头发损伤。

  4.每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2~4分钟。这样经常按摩头皮,可改善头皮营养,促进头皮血液循环。

  5.选择好的梳子就能使你的头发在秋天也能顺滑服帖。而牛角梳就是最佳的选择。尽管外观上有所欠缺,但是它不会产生静电感,且其药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环,无形之中渗入人体;经常使用牛角梳能有效地减少和消除脱发、断发、头皮屑。长期使用还能消除头痛等头部疾病。梳头一天最好为50次,梳时使用温和的力度,从左到右,从前到后。可以利用看电视等闲暇时间梳头,这能促进血液循环,帮助头发健康生长。

  治疗植发是“拆东墙补西墙”

  许多人会图方便或听信一些广告宣传就自己买药治疗,结果延误治疗时机,甚至使脱发进一步加重。事实上,目前还没任何药物能完全治愈脱发,只能通过及时治疗减轻、延缓脱发程度。

  对付永久性的秃发,目前医学上只能通过毛发移植来改善。陕西省人民医院烧伤整形美容外科王本峰告诉记者,我们平常听说的植发,其实就是自体头发移植,即取自己有发区(通常在后枕部)的头发及毛囊,并将其“种植”到秃发区,植发的手术方法有许多种,例如单株移植、多株移植、头皮-头发复合组织游离移植及头皮皮瓣移植等。介绍,现在被较多医院使用的方法是“自体毛囊移植手术”,技术发展到现在已经很成熟。

  虽然如此,也不是所有人都适合植发,判断是否适合接受植发手术,首先要看取毛囊区的毛发密度。若供区每平方厘米的毛囊单位小于15个的话,是不适合做毛发移植手术的。供发区毛囊的密度越高,移植后的效果才越好,正常来说每平方厘米有50个移植体才基本算够。一般来说,植发的价格也比较昂贵,西京医院植发的价格是一根10元,其他私营机构植发价格也相差不大。

  专家也提醒患者,需对头发的生长及脱发病因有客观和科学的认识,建议脱发者可先到医院咨询皮肤科或脱发专科医生,根据医生建议使用药物,切勿擅自用药延误病情。

图说天下

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