手脚皲裂多吃些葵花籽

发布时间:2012-12-16   来源:健康小知识 - 中医药健康网    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
我自小就有手脚裂的毛病,尤其在寒冷的冬季,情况更糟,一些防裂药膏用了不少,甚至还直接涂抹过动物脂肪,但效果都不理想。后来,偶然遇到一位老中医,他让我在日常生活中多吃些葵花籽。在半信半疑中,我开始付诸实践。那年冬天,我的手脚再没有出现皲裂。

据老中医介绍,葵花籽是维生素E含量最为丰富的食物之一,维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防治手足皲裂。

值得一提的是,葵花籽虽好,但也不是多多益善,因其热量较高,大量进食会造成身体不适及加重肥胖,所以,每日食用量宜控制在50克左右。 (陈秀兰)

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。