中医儿科 - 健康小知识 - 中医药网

未成年的青少年增高秘方

精选一只体壮,一个月大小适量的小公鸡.杀死,放血,拔毛,洗净,然后取出内脏,注意内脏别弄破,取出后整只鸡不准再用水冲洗.最后砍掉头颈,脚,翅.向鸡肚内滴几滴酒,不放油盐及其

2008-10-01

人体增高法适合人群6-40岁

　　随着科学的发展与社会的进步，人们自身却在一步步的退化，人们的个子越来越变的矮小了，为了能使自己长高些，人们什么法子都用过，特别是近年来什么“增高物理鞋”、&

2008-10-01

增高中药中医秘方

增高中药中医秘方：枸己15g，牡蛎20g，山药20g，胡桃肉30g，虾皮15g，海藻15g，大枣30g。共研成细末，或作散剂，每次取10g煮粥，或者混合麦片类食品吃，疗效显著！

2008-10-01

香港许氏促进身长发育秘方

香港许氏增高药方（促进发育，转骨方）组成：当归六钱　川芎三钱　炒芍三铨　熟地六钱　茯苓三钱白朮三钱　炙耆五钱　桂(尖)　牛七各二钱　木瓜三钱　淮七三钱　六汗二钱　碎補二钱

2008-10-01

女性青春期中医增高秘方

女性青春期中医增高中药秘方　１．材料：　川七２钱，大金英２钱，小金英２钱，红花１钱半，冬虫夏草２钱，桔梗２钱，金不换１钱半，九层塔适量，老姜５片，水酒各一半，小母鸡１只，麻油适量。　２．制作：　先以麻油炒香老姜

2008-10-01

增高方法＝饮食＋运动

拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈，低头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉

2008-10-01

老徐的增高小秘诀

初中一年级的时候徐静蕾身高：1米43点2，怎么看都像是小学三、四年级的学生，坐在全班的第一排，上操队伍的第一个，个子小但是目标明显，心里是很不痛快的。二年级的时候老看报纸上的

2008-10-01

碘对身高发育的影响？

在健康的成人体内约有15～20毫克的碘，其中大部分（约80%）的碘存在于甲状腺，作为甲状腺的重要成分。其余的碘分布于血液、肌肉、骨骼、皮肤、肝、肾、肺、乳腺、卵巢、胎盘、辜丸

2008-10-01

研、锰、铜、铬、氟对生长发育的影响？

铜在体内具有重要的生理功能。对人的生长发育、身材长高具有重要作用。其主要表现在以下凡个方面：　　 1.铜可促进铁的吸收和利用，维护正常的造血机能。当铜缺乏时，肠

2008-10-01

饮食助长高

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜

2008-10-01

吃什么才能增高？

没有所谓吃了就能增高的完美食品经常有家长问：“吃什么才能增高？”但是，令人遗憾的是世界上没有一样是吃了就能增高的食品。　　比方说蛋作为蛋白质的源泉

2008-10-01

营养加运动长高不是梦

运动加营养:长高不是梦想市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你

2008-10-01

未满25岁仍然有机会再增高一点

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类

2008-10-01

少年儿童助长运动

少年儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。在生长发育过程中，这些软骨会出现一个骨化中心，软骨也会逐渐变硬生长扩展，人的身高也就逐渐增加。所以说，人的高矮

2008-10-01

怎样的运动才会使人体长高

　　当今的运动科学已拥有足够的事实证明，进行科学的，长时间的系统锻炼能促进身体的发育。但并不是所以的运动都会使人的整体骨骼协调增长的！　　例如、体操运动员在做悬垂动作

2008-10-01

增高锻炼法

先慢跑7分钟,活动腰腿20分钟,在单杠上悬垂,全身放松.第一次悬垂20分钟,然后各腿绑上五公斤沙袋,再悬20分钟,(双手可固定在单杠上),有耐力的人可在加重些沙袋.然后穿10

2008-10-01

简单有效身材长高方

社会上把个短的人称为半残废或全残废，可见谁都希望自己长得高些。如果坚持每天早上在单杠上做十个引体向上的动作，再做二十次跳跃动作，坚持半年，可以使身体比普通人生长的高度增

2008-10-01

促进骨骼生长方法马进行纵向的刺激

舒展筋骨助长高促进骨骼生长最有效的方法就是进行纵向的刺激，再加上扭转运动的练习这种锻炼最好是隔一天就做一次哟！脚跟并拢，脚尖向外呈45度，双手叉腰。一边吸气一边单脚着地支

2008-10-01

刺激脊梁加快生长的运动

刺激脊梁生长的运动1.双肩紧贴在地板上，双膝并拢，倒向一侧，尽量贴近地板，同时深吸一口气。（会有些许疼痛感）学习呼吸法提臀瘦膝缩腹2.呼气时将双膝转回到身体正面，再一边吸气一边向

2008-10-01

身体速长高操锻炼方法３套

第一套●慢跑5~7分钟，并做柔韧性和伸展性练习，如劈腿、摆腿和抖动。●单杠悬垂，每次持续20秒钟，连做10次，也可做负重悬垂练习。●跳起摸高处目标10次，尽量高跳。●静力牵引，睡觉前

2008-10-01

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