瘦脸 - 健康小知识 - 中医药网

瘦脸按摩七步骤推走大饼脸(图)

　　1、打开双手，手指自然伸直并拢，放于额头中央，主要利用食指和中指的指腹，顺着发线同时往左右两侧轻轻推压至太阳穴的位置。　　2、将伸直的手指放在耳朵下面，垂直往下按摩脖子

2023-08-26

自制蔬果瘦脸面膜冬季脸蛋不浮肿

　　中性肌肤：鸡蛋胡萝卜瘦脸面膜　　材料：胡萝卜、鸡蛋黄、面粉　　中性肌肤分为偏油和偏干两种，由于皮肤特质会随着气候情况发生改变，因此循环代谢不稳定是中性肌肤最大的问题

2023-08-26

六个瘦脸方法打造立体小脸

　　1. 细嚼慢咽有助瘦脸　　很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含

2023-08-26

简单中医瘦脸法几种中药消除脸部水肿

　　1.薏苡仁　　薏苡仁性味甘淡微寒、热量低，利水排除湿气和补养肠胃的效果好，能消除水肿，使肌肤保持紧实有弹性，因此常被用于改善脸部容易堆积水分，导致眼袋肿、脸部皮肤浮肿按

2023-08-26

穴位按摩瘦脸法有效消除脸部水肿

　　承泣穴　　位置：位于眼睛正下方，眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。　　下眼睑有错综复杂的血管网路供应眼皮足够的水分与营养，保持眼睛的明亮与角膜的湿润，若用眼过度、睡眠不

2023-08-26

简单两套瘦脸操紧致提拉一步到位(图)

　　排水消肿瘦脸　　Step1　　取按摩霜从内往外推匀全脸，食指第二指节按黑眼珠正下方与鼻翼侧边的巨髎(音同疗)穴3秒3-5次换边做。　　Tips　　想加强力道可采取坐姿，双手置

2023-08-26

经期瘦脸按摩快速瘦成小V脸

　　经期瘦脸按摩　　经期是最适合做瘦脸按摩，因为血液循环流畅，按摩也就会很轻松达到想要的效果。　　主要按摩鼻翼处及周围，这样对消除脸部浮肿时很有效果的。　　做法：顺着鼻

2023-08-26

八款超瘦脸食谱吃掉婴儿肥

　　一、胡萝卜苹果汁　　材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。　　制作步骤：　　1、胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片；　　2、将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，

2023-08-26

怎样瘦脸？五大瘦脸妙招速减脸部脂肪

　　胖脸的三大因素　　1.脂肪　　身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。　　2.面部骨骼　　如

2023-08-26

简单两个瘦脸步骤轻松拥有小V脸

　　第一步：化妆水拍打，加速血液循环消水肿　　早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，使脸的轮廓更紧致，肌肤更透明、嫩滑。　　1、在化妆纸两面都蘸上

2023-08-26

七个瘦脸妙招一周练出瓜子脸

　　想瘦脸注意8大禁忌　　1.低头看下面说话　　2.嘴角下垂　　3.噘嘴肌肉松弛　　4.喝太甜脸水肿　　5.背太重拖垮脸部肌肉　　6.不细嚼慢咽脸容易长肉　　七个瘦脸妙招　

2023-08-26

新式瘦脸按摩操击退浮肿脸

　　新式瘦脸按摩操原则　　1、早、晚各做一次　　早、晚各做一次，只能用手做适度的时间。　　2、感到疼痛感才有效　　骨骼被推动时，感到疼痛是正常的。在可以忍受的范围内，力

2023-08-26

简单瘦脸按摩操消除双下巴(图)

　　厚沉的双下巴看起来很钝，透过捏住深层肌肉并扭转的动作，可排出废物，恢复肌肉弹性，修饰出修长的下巴线条。　　1.下巴稍微抬高，将下巴线到锁骨之间均分成三个区域。　　2.在1

2023-08-26

简单减肥操瘦脸美背还瘦臂(图)

　　一、穴位按摩+热身运动　　1、手掌打开，食指、中指和无名指并拢，放在头盖骨后侧与颈部的连接处，指尖指向中央靠上的方向，领用指腹与手指轻轻按压，同时慢慢呼吸，按下松开重复5

2023-08-26

简单瘦脸瑜伽按摩紧致松弛肌肤(图)

　　瘦脸瑜伽按摩步骤：　　① 减压——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩，手指稍稍用力，轻柔按压。缓慢而深入地按摩，就如同将发丝向后梳拢般，以此达

2023-08-26

简单瘦脸瑜伽打造精致小V脸(图)

　　Step1 坐姿，脸部放松，眼睛目视前方。　　Step2 吸气，慢慢抬起头部并向后仰，吐气，嘟起嘴巴。　　Step3 放低头部，嘴唇轻轻合上，并向内吸吮。　　Step4 吐气，慢慢张开嘴巴。　　St

2023-08-26

自制7款天然瘦脸面膜彻底摆脱浮肿脸

　　1、木瓜绿豆排毒紧致面膜　　材料：木瓜、绿豆　　制作：　　1：将木瓜切成小块和泡好几个钟的绿豆放入榨汁机，　　2：把汁倒出来敷在面部，静置15分钟后用温水洗净。　　功效：木瓜

2023-08-26

早晨5分钟瘦脸瑜伽打造上镜小V脸(图)

　　一、少女的祈祷　　功效：通过刺激颈部和胸部的血管及淋巴管，有效预防脸部松弛。　　双腿并拢跪坐在地上，腰背挺直，双手交叉放在胸前，肩胛骨提拉起来，手放在领口两侧较低处。　

2023-08-26

5分钟瘦脸瑜伽快速打造小V脸(图)

　　Step1 向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。　　Step2 滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向

2023-08-26

瘦脸未必要动刀按摩也能按出小V脸(图)

　　节目中，这位韩国妈妈为改变女儿的脸，她用勺子按摩女儿的眼部做出双眼皮，并用拳头按摩脸打造出尖尖的下巴。如今，女儿已经慢慢转变成类似宋慧乔的相貌，但该“面部改造妈妈”认

2023-08-26

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