睡眠有要义 越睡越累的原因

有的人明明夜间睡眠时间已经不短,但第二天起床后却仍然觉得很累,像刚刚干完重活一样。这种越睡越疲惫的情况往往预示着身体存在健康隐患。睡眠之机理人体摄入饮食以后,变成营卫
2021-06-02

白芷治疗顽固性头痛和蛇伤的故事

李时珍在《本草纲目》中记载了用白芷治疗顽固性头痛和蛇伤的故事。《本草纲目·草部》第十四卷白芷【发明】按王璆《百一选方》云:王定国病风头痛,至都梁求明医杨介治之
2021-06-02

郁证以情志内伤为致病 中医辨治原则 分型施治

郁证是中医病名,病机为情志不舒、气机郁滞,以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胸胁胀痛,或易怒易哭,或咽中如有异物梗塞等为主要临床表现。根据郁证的临床表现及其以情志内伤为致
2021-05-26

中医助眠法 饮食与睡眠

睡眠,古人称为“眠食”。随着社会节奏加快,人们面临来自生活、工作以及心理压力日趋加大,饱受失眠之苦的人普遍增加。轻者难以入寐,或睡中易醒,醒后不能再寐,或时寐时醒
2021-05-26

基于络病学说从瘀论治脑小血管病认知功能障碍

脑小血管病认知功能障碍(cerebralsmallvesselcognitiveimpairment,CSVCI)是由血黏度高、血压高、血脂异常等因素影响,造成解剖终末端动静脉、微小动静脉循环障碍,继而神经影像学
2021-05-22

失眠原因复杂 宜早预防失眠

失眠,令人苦不堪言,直接影响工作和生活。失眠,还会引发其它病证,比如引发心脏病、抑郁症或者糖尿病等代谢类疾病、甲状腺功能失调的内分泌疾病。失眠是身体发出的一种求救信号。
2021-05-20

小茴香能做一个安眠小方子

小茴香是一味小小的调料,它不如油盐酱油那样是生活的必需品,但其实它是藏在厨房里的中药高手,拔出病根那可是一点都不含糊的。很多人都有失眠的困扰,用小茴香就能做一个安眠小方
2021-04-27

疏肝理气 舒心养性的食物 缓解紧张情绪

“菜花黄,痴子忙”本是坊间一句玩笑话,但在春天,即使是普通人也会出现肝气升发太过,情绪波动较大的情况。除了工作生活的压力、外界环境的影响外,很多时候是脏腑功能失
2021-04-12

从风论治偏头痛 清热解毒有考究

南京中医药大学教授、博士生导师杨进是著名温病学专家,从事温病学的教学、科研40余年,临床工作50余年,经验颇丰。下面通过一则医案,深入解析杨进诊治疾病过程中的思路、方法以及
2021-03-18

失眠方剂:自拟百合养心汤

自拟百合养心汤组成:生百合30g,太子参20g,麦冬15g,知母10g,当归15g,白芍20g,炒酸枣仁30g,龙齿30g,茯神20g,刺五加20g,合欢皮20g,怀小麦30g。功效:益气养阴,安神定志。验案举隅刘某某,女,46岁
2021-03-17

精神异常 中药验方治恐惧不安

茯苓四逆汤加神曲治恐惧不安 民国时期杜鹤声先生善医神经系统疾患,以治精神异常闻名,堪称脑病专家。对怀抱恐惧、胆怯、怕见人、不愿说话、从无笑容、日夜惴惴不安、任何事物
2021-03-16

没有睡眠 大脑细胞就会在疲惫中死亡

“先卧心,后卧眼”俗语释义为正确的睡眠方法是先安定情绪,思无杂念,然后就自然闭目入睡了。也有用作“先睡心,后睡眼”的。睡眠很重要,没有睡眠,大脑细胞就会
2021-03-04

不寐失眠镇静安神 宁心安寐汤

周信有,(1921~2018年)男,汉族,山东牟平人,甘肃中医药大学终身教授,第三届国医大师,中华中医药学会终身理事,第一批、第二批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,首届甘肃省名中
2021-03-03

失眠困扰 用小茴香做安眠小方子

小茴香是一味小小的调料,它不如油盐酱油那样是生活的必需品,但其实它是藏在厨房里的中药高手,拔出病根那可是一点都不含糊的。很多人都有失眠的困扰,用小茴香就能做一个安眠小方
2021-02-02

头痛是一件让人头痛的事 对头痛的治疗

头痛是一件让人头痛的事,因为发病频率高,患头痛病的人范围广,很多人都有患头痛经历,上医院检查,大多无占位性病变。笔者年轻时就经常头痛,经常服药无效,母亲有时买维磷补汁给我吃。
2021-01-27

颅脑损伤,脑震荡,中医诊治处方

脑震荡为西医病名,指头部受撞击、暴力或跌倒触地后突然昏仆,少则数秒,多则数小时方能清醒,清醒后多忘记发生过程。其主要诊断依据:一是有头部外伤史,二是有短暂的意识障碍和近事遗
2021-01-21

心令人失眠 中医睡眠医学有系统的理论

高荣林,中国中医科学院广安门医院主任医师,博士生导师,第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,第三届首都国医名师,国务院政府特殊津贴专家,国家中医药管理局第一批传承
2021-01-18

邱明义巧妙合用经方苓桂术甘汤和时方归脾汤治疗顽固性失眠验案

邱明义,湖北省中医院主任医师、教授、博士生导师。临证50余年,一直致力于《伤寒论》的研究,深谙辨证论治之精髓,临床强调以疗效为本,主张经方与时方并重,不局限于一方一药之中,以疗
2021-01-16

基于肝与雌激素关系探讨良性阵发性位置性眩晕

良性阵发性位置性眩晕(benignparoxysmalpositionalvertigo,BPPV)是由于头部位置变动引起的、反复发作的短暂性眩晕及特征性眼震的外周性前庭疾病,占眩晕病的20%~30%[1]。该病临
2021-01-05

酸枣仁汤治夜间惊恐案 失眠夜梦遗精案

酸枣仁汤原方由酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,川芎二两组成。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药,煮取三升,分温三服。方中酸枣仁甘酸而平,重用先煎,甘平养血宁心,酸平敛阴
2020-12-30

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