美腿 - 健康小知识 - 中医药网

瘦腿按摩法消灭水肿腿

　　腿部血液不循环，大量的废物与脂肪积聚在腿内，就会形成肿胀，也就是通常我们所说的“萝卜腿”、“大象腿”。要摆脱这种情况，就需要按摩来消除腿部脂肪，其中淋巴按摩法最为有效

2023-08-26

快速瘦腿招六周搞定粗腿

　　做瘦腿操，对腿部做按摩，做美腿护理，为了拥有一双迷人的美腿，许多妹妹都大下功夫。转眼秋天到了，紧身牛仔是各妹妹们的最爱，如果有双又粗又肥的大腿怎么可以?赶快减减你的大腿

2023-08-26

玩美计划十天吃出美腿

　　腿只要瘦就是美腿?那绝对是错误的概念!营养饮食修美腿是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言。　　第一天　　早餐：先喝一杯温热水，再吃蔬果，如苹果、梨

2023-08-26

几款美味的减腿菜

　　为了塑身，女人们费尽心机。有恒心去健身的毕竟是少数，冬练三九夏练三伏，稍一松懈就功亏一篑。世间女子大多懒惰，整日除了幻想爱情，还幻想着不劳而获，吃出美好身材来。偏偏造物

2023-08-26

来让我们吃出瘦腿

　　基础部——营养素区　　1、维他命A　　缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱、角质层慢慢变厚，肌肤开始变得乾燥。想想看，这样的腿美得起来吗?　　2、维他命E　　维他

2023-08-26

馋嘴美腿食谱之归蒸鲤鱼

　　上半身顾好，下半身也要顾到，这里有一道简易美食，专门要给注意下半身的你喔.一般来讲，关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多，这一次你可别错过啰.　　归蒸鲤鱼　　材料：鲤

2023-08-26

十四种让腿变美的食物

　　怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。现在不但要

2023-08-26

饮食五招让你成为瘦腿佳人

　　夏季到了，又到了美腿MM大秀特秀的时候了，没有美腿怎么办?赶紧学学下面的美腿私房招吧!营养饮食修美腿是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言。　　饥不

2023-08-26

美腿三法则赶走粗腿

　　夏季秀身材，美腿必不可少。如何让你拥有纤细修长的美腿呢?看看我们介绍的美腿三法则吧!　　美腿法则一：人群扫描细节瘦身主义的最大特点是拥有十分明确的针对人群。既为美

2023-08-26

OL美体操快速拥有小美腿

　　办公室一族怎么才能拥有完美小腿呢?现在就来给你8个小动作，美腿只要动一动!　　对于如今的办公室LADY来说，想拥有一双像莫文蔚、珍妮弗-安妮斯顿那样的美腿越来越难了：长时

2023-08-26

瘦腿瑜伽快速消灭浮肿腿

　　双腿肌肉松垮是造成大象腿、萝卜腿的原因，要令双腿看上去更纤细，你必须靠运动来紧实双腿肌肉。小编今天就为大家介绍六个瘦腿瑜伽动作，让你轻松对抗浮肿双腿，速成美腿!一弓

2023-08-26

简单易学九分钟美腿操

　　亭亭玉立，双腿秀美，是每个女性所追求和渴望的。下面介绍的这套操简便易学，行之有效，在日本深受女大学生的欢迎。只要每天坚持锻炼9分钟，你就会有新感觉。　　一、大腿前部(60

2023-08-26

每天1分钟 8步骤让粗腿立刻变细

　　知道你的腿为什么粗吗?很多JM的答案都是不知道。　　10个令腿粗的原因：　　腿粗原因　　1。饭后经常坐　　2。喜欢翘脚　　3。不喜欢做运动或讨厌走路的人　　适时按摩小

2023-08-26

每天少吃点盐消除水肿双腿瘦1圈

　　如果问男人评价女人美丽的标准是“脸”?还是“身材”?更多的男人会回答是“身材”，然而女人身材的魅力主要来自一双修长而匀称的腿，所以修练一双美腿是女人不倦的追求。　

2023-08-26

美容大王三招瘦腿方法

　　最近重温大S的《美容大王》，发现艺人也有悲惨的减肥史。呵呵。美容大王如是说“在那段不顾一切盲目减肥的过程里，我对自己的腿尤其有着顽强的执着!……　　还记得当时经电

2023-08-26

全面三招攻克“小象腿”

　　对很多jms来说，一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间，慢慢地会发现大腿越来越粗壮。其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里，用一些简单的运动甚至改变坐姿等很多方

2023-08-26

两种运动方法轻松瘦小腿

　　面对这小腿太粗不知道怎么办的问题，小编咨询过有关瘦身专家，要想瘦小腿，首先要检查自己小腿的肌肉是属于松弛还是绷紧的症状，然后在对症下药。　　瘦小腿方法1　　当假日时，

2023-08-26

瘦腿课教你轻松塑造小美腿

　　凸显S身形的婚纱配以今夏最流行的新娘妆容堪称经典，但水肿的双腿影响了整体—这其实是很多新娘的苦恼之处。本文从饮食、情侣按摩到双人运动，全方位让你在美起来!　　对号

2023-08-26

十大秘籍轻松拥有性感美腿

　　女人总是要求完美，拥有天使的面庞，当然还缺不了性感的身材，拥有细长美腿无疑会使你的身材性感再性感。每天也总会有很多朋友向我咨询如何能让自己的腿再瘦些，再完美些，那么今

2023-08-26

美腿正当时让你瘦到底

　　随着漂亮短裙的上市，女性们双开始盯住于自己的腿部了，如何能够在最短的时间里拥有性感迷人的美腿，是近时期女性应该注意的。在这里我们将为你解答这一难题!　　以下这三个

2023-08-26

首页上一页 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

瘦腿按摩法消灭水肿腿

快速瘦腿招六周搞定粗腿

玩美计划十天吃出美腿

几款美味的减腿菜

来让我们吃出瘦腿

馋嘴美腿食谱之归蒸鲤鱼

十四种让腿变美的食物

饮食五招让你成为瘦腿佳人

美腿三法则赶走粗腿

OL美体操快速拥有小美腿

瘦腿瑜伽快速消灭浮肿腿

简单易学九分钟美腿操

每天1分钟 8步骤让粗腿立刻变细

每天少吃点盐消除水肿双腿瘦1圈

美容大王三招瘦腿方法

全面三招攻克“小象腿”

两种运动方法轻松瘦小腿

瘦腿课教你轻松塑造小美腿

十大秘籍轻松拥有性感美腿

美腿正当时让你瘦到底

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

第一届瑞士中医药科研大会召开

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

热门标签